請注意這12點特征 孩子抑郁的表現(xiàn)

抑郁癥是一種現(xiàn)在醫(yī)學(xué)也沒有研究出原因的心理疾病，很難理解，也很難治療的病癥?，F(xiàn)在社會，很多人普遍會得抑郁癥。不僅成人會患抑郁，孩子也可能會有抑郁。我們來一起來看看，孩子會的抑郁的12種表現(xiàn)。

抑郁癥,一種很難界定、很難表述、很難治愈的心境障礙癥。

抑郁癥的死亡率僅次于癌癥。對于沒有經(jīng)歷過抑郁癥的人,很難理解患者的心理狀態(tài),每當(dāng)我們看到有抑郁癥患者離世,許多人的第一反應(yīng)是不解,然后就是嘆息!

要知道,抑郁癥不光是在成人之中蔓延,兒童也是有可能發(fā)生抑郁癥的。

雖然兒童抑郁癥最有可能發(fā)生在青少年中期,但它可以從任何年齡開始。你的孩子可能沒有語言來理解或解釋抑郁,如果你看到這些癥狀,請及時和孩子溝通,必要的時候需要心理醫(yī)生的介入。

1、你孩子的成績下降了

童年時期的抑郁使孩子很難集中精力,這會使你的孩子很難聽老師的話,也很難繼續(xù)做家庭作業(yè)。如果你典型的優(yōu)秀學(xué)生突然比平時成績更低。威爾康奈爾醫(yī)學(xué)院和紐約長老會醫(yī)院兒童和青少年精神病學(xué)科主任John Walkup說:“很多人抱怨注意力和注意力的喪失,而不是感到沮喪。他們感到困惑,不得不一遍又一遍地做事情——他們覺得自己的思維不正常。”

2、你的孩子每天睡眠時間充足,但還是很累

眾所周知,青少年的睡眠時間很長,但睡眠習(xí)慣的一種不尋常的變化可能會導(dǎo)致抑郁癥狀的出現(xiàn)。有些孩子會想要花整個下午打盹,而抑郁癥患者往往會早起,無法入睡。

他們的睡眠并不能恢復(fù)體力,這意味著不管他們打瞌睡的程度有多大,第二天他們?nèi)匀桓械骄Ａ?。這種疲勞會妨礙兒童的學(xué)術(shù)和社會生活。

心理學(xué)家Lynne Siqueland博士說:“通常情況下,孩子或青少年會感到疲倦,或者睡眠的影響變得明顯。他們遲到了,錯過了東西,或者沒有做作業(yè),因為他們在下午睡覺。這打亂了他們的生活方式。”

3、你的孩子自我評價毫無價值

如果你的孩子說“沒人喜歡我”或“我一文不值”。治療師可能會幫助你的孩子從不真實的悲觀情緒中引導(dǎo)這些想法。“找出那些不適應(yīng)抑郁癥的想法,并找到一個更好的方法來看待它是有幫助的。

4、你的孩子沒有收到同伴的邀請,也不介意

患有抑郁癥的人傾向于將自己與他人隔離開來。Walkup博士說:“同齡人不一定會主動接觸和參與,那些感覺不佳的人可能不會去尋找快樂的經(jīng)歷,如果他們這樣做了,他們就不一定會喜歡這種經(jīng)歷了。他們在一起并不有趣,所以他們從主動脫離了同齡的社交團體。“

5、你的孩子拒絕有趣的計劃

在學(xué)校作業(yè)、考試、體育表演和音樂表演的所有壓力下,孩子在任何特定的時間感到沮喪是完全合理的。但是要注意,如果你的孩子的正常壓力緩解后不再帶來快樂,這是常見的抑郁癥狀之一。

Walkup博士說:“我們?nèi)ザ燃?和朋友共進晚餐,因為這樣的活動能振奮我們的精神。抑郁的人不會對此做出很好的反應(yīng),或者發(fā)現(xiàn)快樂會讓他們感到不舒服,因為他們想要人們?nèi)绾位貞?yīng),但他們不能。”

6、每次談話都覺得緊張

雖然憂郁是成年人抑郁的警告信號,但孩子們的情緒可能看起來像青少年的焦慮,這可能讓人難以辨認。Siqueland博士說:“棘手的是,許多孩子,包括十幾歲的孩子,可能看起來并不只是悲傷或沮喪,但結(jié)果卻是易怒的。”

典型的青少年情緒會出現(xiàn)很大的波折:你的孩子放學(xué)后可能會很暴躁,但吃晚飯的時候感覺會好一些;但如果你的孩子在任何情況下都會對你大發(fā)雷霆,那么注意其他抑郁癥狀。

7、快樂的回憶不會讓你的孩子高興

有些兒童長期不快樂,但沒有臨床抑郁癥。為了區(qū)別,觀察你的孩子在談?wù)摽鞓酚洃洉r的反應(yīng)。一個不快樂的人會在回憶那些美好時光的同時點燃光芒,但回憶不會讓一個沮喪的孩子振作起來。

Walkup博士說:“如果你問一個有趣的時刻,我們會再次體驗到這種樂趣。當(dāng)你和一個沮喪的人一起做這件事時,他們會說,‘別讓我想起這一點。’那是另一次。“ 抑郁的孩子往往無法想象幸福的未來。

8、你的孩子似乎比平時哭得更多

哭是一種非常健康的表達情感的方式。但是,如果你的孩子開始有規(guī)律地抽泣,檢查那些似乎會觸發(fā)你的孩子的情況。如果你的直覺告訴你有什么不對勁,不要把它寫成荷爾蒙。

Kissen博士說:“這看起來與其他行為有關(guān),比如關(guān)閉或不想做過去他們感興趣的其他活動。如果有什么不對勁的話,首先要向兒科醫(yī)生報到。”

9、你的孩子不想被安慰

感覺憂郁是正常的,特別是在一個令人沮喪的生活事件之后,但通常人們需要在困難時期的情緒支持。另一方面,一個沮喪的孩子可能會遠離你伸出的肩膀,因為他知道這不會讓悲傷消失。

Walkup博士說:“如果你給某人一個悲傷的擁抱,他們會說,‘謝謝。“你能在這里支持我真是太好了。沮喪的人會說,‘給我一個擁抱會讓我感覺更糟,因為我想感覺更好,但我不能’。”

10、你的孩子似乎漠不關(guān)心

對你的孩子報名參加的足球隊失去興趣是一回事,但是抑郁癥狀會讓孩子不再關(guān)心任何事情,從上學(xué)到和朋友一起出去玩。Kissen博士說:“它不只是針對生活中的一件事,而是為人們接觸過的大部分事物表示拒絕。”

11、你的孩子有了新的飲食模式

食欲的改變可能是抑郁的癥狀,無論是你挑剔的食客突然暴飲暴食,還是你的美食家似乎不再對吃東西感興趣了。孩子們長大后會自然地改變他們與食物的關(guān)系,但是要注意,如果一個重大的轉(zhuǎn)變與其他抑郁的跡象是一致的。

Kissen博士說:有時你會經(jīng)歷一段時間,你并不是那么喜歡食物,然后更多地喜歡食物。

12、你的家族有抑郁癥史

Walkup博士說,雖然有些人在沒有家族史的情況下患上抑郁癥,但心理健康障礙傾向于在家庭中發(fā)生。即使你的親屬沒有一個得到正式診斷,也要考慮是否有人出現(xiàn)任何跡象。

如果答案是肯定的,那你的孩子就更危險了。Walkup博士說:“即使在尋找癥狀和體征之前,首先要做的就是詢問是否有抑郁癥家族史。”

當(dāng)然,大家也沒有必要太過于緊張,孩子正常的情緒起伏是很常見的,但是我們一定要正視抑郁癥,據(jù)統(tǒng)計他表現(xiàn)的越來越低齡化。

如果發(fā)現(xiàn)孩子成績下降，不要一味批評孩子，多和孩子交流原因；孩子不想?yún)⒓佑腥さ幕顒樱魏问露寄魂P(guān)心；自我評價低，覺得自己什么事都做不好。這些都是孩子的抑郁的表現(xiàn)。如果你的孩子會有這些癥狀，要多加注意了。關(guān)注孩子學(xué)習(xí)和生活外，也要多關(guān)注孩子的心理健康了。