有些孩子在入睡以后會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可能是孩子的消化系統(tǒng)出新問題，也可能是因?yàn)楹⒆尤狈S生素，或者是精神過度緊張導(dǎo)致的，另外家長(zhǎng)在照顧孩子的時(shí)候，還要注意孩子的睡眠姿勢(shì)是否不當(dāng)。排除了這些原因以后，也有可能是腸道有寄生蟲引起的。
孩子睡覺磨牙的五大原因及解決方法
1、消化系統(tǒng)問題
睡覺磨牙是一種常見的現(xiàn)象，但是不同的個(gè)體病因是不一樣的。有時(shí)候孩子睡前，或者是晚間吃太飽，腸胃還沒有消化的時(shí)候，就進(jìn)入睡眠，這個(gè)時(shí)候胃腸道里還積存著沒有被消化的食物，使得整個(gè)消化系統(tǒng)不得不在夜里“加班”，甚至連咀嚼肌也不由自主地收縮，引起磨牙。
解決方法：建議家長(zhǎng)在平時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁夂⒆拥娘嬍?，特別是睡覺前的飲食，建議不要讓孩子吃得過飽，晚間盡量以清淡為主，適量喂食，不要過量喂食，不要在臨睡前讓孩子吃東西。
2、缺乏維生素
孩子睡覺磨牙是什么原因？為了避免是缺乏維生素導(dǎo)致的，建議帶孩子去醫(yī)院做微量元素檢查。維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。佝僂病多發(fā)于嬰幼兒，主要表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀和骨骼的變化。神經(jīng)精神癥狀上表現(xiàn)為多汗、夜驚、易激惹。骨骼的變化隨年齡、生長(zhǎng)速率及維生素D缺乏的程度等因素有關(guān)?？沙霈F(xiàn)盧骨軟化、肋骨串珠等。骨軟化癥多發(fā)生于成人，多見于妊娠多產(chǎn)的婦女及體弱多病的老人。最常見的癥狀是骨痛、肌無力和骨壓痛。缺乏維生素D的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺磨牙。
解決方法：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充維生素D，平時(shí)多曬太陽(yáng)。
3、精神過度緊張
有些孩子性格比較敏感，在生活上遇到一些事情以后，自己會(huì)產(chǎn)生很大的心理壓力。在日間受到驚嚇，或者是在學(xué)校學(xué)習(xí)的壓力，或者是父母的指責(zé)，感到壓抑，焦慮，又或者是看了驚悚激動(dòng)的電視，打游戲機(jī)，夜間也很容易會(huì)出現(xiàn)磨牙。
解決方法：盡量避免孩子受太多刺激，在家里不要讓孩子過多地看打打殺殺的電視，試著營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境給孩子度過。
4、睡眠姿勢(shì)不好
在孩子睡覺的時(shí)候，建議讓孩子養(yǎng)成左側(cè)臥的睡姿，可以適當(dāng)?shù)谋苊馑X磨牙的情況。孩子睡覺磨牙是什么原因？如果孩子睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙、流口水。
解決方法：如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。
5、腸道寄生蟲
如果孩子的腸道里面有寄生蟲的話，也需要適當(dāng)?shù)淖⒁?，睡覺磨牙是這種蟲子在作祟。孩子睡覺磨牙是什么原因？蛔蟲寄生在小腸內(nèi)，不僅和寶寶搶奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激寶寶腸壁，分泌毒素，引起嬰兒消化不良。寶寶的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成煩躁、厭食和睡覺磨牙。另外，蟯蟲也是引起嬰兒磨牙的一種寄生蟲。蟯蟲平時(shí)寄生在大腸內(nèi)，寶寶睡著后，蟯蟲會(huì)悄悄地爬到嬰兒肛門口附近產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。
解決方法：定期給孩子吃驅(qū)蟲藥，平時(shí)孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少病從口入。
針對(duì)不同的原因?qū)е碌乃X磨牙情況，采取的解決方法是不一樣的，比如針對(duì)消化系統(tǒng)問題，在處理的時(shí)候主要注重避免孩子吃得過飽。針對(duì)腸道寄生蟲的因素，需要給孩子吃一些驅(qū)蟲藥。如果孩子平時(shí)精神過度緊張，建議適當(dāng)?shù)淖⒁夂⒆拥纳瞽h(huán)境，還有在孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候，不要讓孩子看一些打打殺殺的片段。
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