關(guān)懷強(qiáng)迫癥的定義及起因是什么

　　關(guān)懷強(qiáng)迫癥英文原詞是“Co-dependency”，原意是交互依賴，是指依賴別人對自己的依賴。既是指一個(gè)人總是自覺不自覺地向別人提供人家并不需要的關(guān)懷和幫助，從而使別人不能獨(dú)自解決處理問題。而當(dāng)他的細(xì)致關(guān)懷被人依賴時(shí)，他會自我滿足于這份成就與價(jià)值，滿足籍此獲得的道德優(yōu)越感，否則就會有較強(qiáng)烈的自責(zé)和痛苦。過度關(guān)懷他人實(shí)際上是“對別人需要自己的需要”。

　　關(guān)懷強(qiáng)迫是內(nèi)心掙扎的誘因之一。做決定時(shí)，關(guān)懷強(qiáng)迫者可能以他們認(rèn)為別人想讓他們怎么做為依據(jù)。他們可能自認(rèn)為幫助別人的動機(jī)是同情，但其實(shí)卻是因?yàn)樗麄兿氲玫綈酆驼J(rèn)可。如果那些曾受過幫助的人在他們遇到困難時(shí)，沒返還他們相同程度的幫助、愛或感激，他們就會傷心或憤怒。這一過程也可以使他們意識到自己行為的真正動機(jī)。他們很難明白，象他們這樣制造出一種相互依賴的關(guān)系，而不是提供他人所需，其實(shí)可能是在傷害對方。

　　關(guān)懷強(qiáng)迫也會在時(shí)間協(xié)調(diào)方面產(chǎn)生矛盾。關(guān)懷強(qiáng)迫者對太多的人和事付出關(guān)心，因此會感到總是沒有足夠的時(shí)間來履行承諾。由于他們每周太忙于幫助別人，在各種場合間趕場，往往忽略了其最重要的允諾和友情親情。這也跟他們無法拒絕別人的請求有關(guān)，無論是做志愿者，擔(dān)任某個(gè)職務(wù)，還是幫助一個(gè)朋友。不去做志愿者，不去擔(dān)任一個(gè)職務(wù)，或不去幫助朋友這樣的念頭，他們是想也不會去想的。如果他們拒絕一種請求，會覺得自己不負(fù)責(zé)任，不是好朋友，或者不是好人。然而，這些處境和關(guān)系卻往往會帶給他們傷害、憤怒或不滿。

　　從關(guān)懷者內(nèi)心角度而言,過度關(guān)懷他人實(shí)際上是"對別人需要自己的需要",是屬于一種不健康的心理。關(guān)懷強(qiáng)迫癥往往表現(xiàn)在最親密的家庭或人際圈子里,雖然這種行為是積于一種愛或友誼,但處理不當(dāng)就容易形成結(jié)果性危害,偏離了你最初良好的愿望。

　　在培養(yǎng)和關(guān)懷孩子的過程中,做家長的一定要有顆平常心,給孩子創(chuàng)造一個(gè)自由寬松的生長環(huán)境。多些鼓勵少些關(guān)懷,使他們的想象力和創(chuàng)造力依天性發(fā)展,也只有孩子親身經(jīng)歷風(fēng)雨苦痛,才能體味出生活的點(diǎn)點(diǎn)甘甜。