春季冷暖交替 晨練警惕冠心病突發(fā)

　　車(chē)?yán)浼竟?jié)冠心病多發(fā)的原因，與冠狀動(dòng)脈及周?chē)苁湛s有著密切關(guān)系。人體血管(包括心臟上的冠狀動(dòng)脈)具有遺冷收縮(醫(yī)學(xué)上叫“痙攣”)、遇熱擴(kuò)張的特點(diǎn)，天冷時(shí)手發(fā)白，天熱時(shí)臉發(fā)紅就是這個(gè)道理。冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化以后，血管內(nèi)壁就會(huì)生長(zhǎng)粥樣硬化斑塊，使血管腔變窄，血流通過(guò)減少，此時(shí)如果再發(fā)生痙攣[血管收縮變細(xì))，血流通過(guò)就更少，輕名引起心絞痛發(fā)作，嚴(yán)重的甚至誘發(fā)心肌梗死。

　　不僅季節(jié)與冠心病發(fā)作有關(guān)系，而且一天之中不同的時(shí)間段，冠心病的好發(fā)程度也不相同。一般來(lái)講，凌晨是冠心病的高發(fā)時(shí)段。這又是為什么呢?這主要與早層人體對(duì)痛黨比較敏感，以及早晨人體交感神經(jīng)興奮性比較高有關(guān)。交感神經(jīng)興奮性越高，血管就越容易痙攣，早晨(尤其剛剛起床時(shí))是人體交感神經(jīng)興奮性最高的時(shí)間，稍遇不良刺激，就容易引起冠狀動(dòng)脈痙攣，引起心絞痛發(fā)作。當(dāng)然夜間睡眠時(shí)飲水少、血液站稠度高，加之夜間服藥間隔時(shí)間比較長(zhǎng)，早晨血中藥物濃度低，也是造成該時(shí)段歲發(fā)心絞痛、甚至心肌梗死的原因。

　　因此，冠心病患者在冬季要注意保暖、盡量不要在寒冷的早晨外出活動(dòng)或鍛煉，更不要在飽餐后鍛煉。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：入春后回暖的天氣，老年們晨練開(kāi)始更加積極。平日身體健康，也很積極鍛煉，但最近一段時(shí)間晨練時(shí)經(jīng)常摔跤，常常跌倒。老人在晨練時(shí)身邊一定要有其他同伴，以免發(fā)生意外無(wú)人知曉。

　　(實(shí)習(xí)編輯：郭燕林)