心絞痛與心梗當區(qū)分 心梗飲食多補充維生素

　　心絞痛與心梗：疼痛相似 其實大不同

　　心絞痛，是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。疼痛主要位于胸骨后部，多見于男性，多數(shù)病人在40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭等為常見的誘因。

　　而心肌梗塞的疼痛性質、部位與心絞痛相似，所以患者容易混淆這兩個疾病。

　　發(fā)作頻率：心絞痛發(fā)作較頻繁，每次發(fā)作歷時短，一般不超過15分鐘;急性心肌梗塞的疼痛更劇烈，持續(xù)時間可達數(shù)小時。

　　發(fā)作癥狀：急性心肌梗死常伴有休克、心律失常及心力衰竭，并有發(fā)熱，含用硝酸甘油多不能使之緩解;而心絞痛不伴有發(fā)熱癥狀，很少發(fā)生心律失常、休克和心力衰竭。

　　檢查：心絞痛很少會出現(xiàn)白細胞增加、紅細胞沉降率增快或血清心肌酶增高的情況，心電圖無變化，或有ST段暫時性壓低或抬高;而急性心梗的心電圖中，面向梗塞部位的導聯(lián)ST段抬高，并有異常Q波。白細胞計數(shù)、肌酸磷酸激酶、門冬氨酸轉氨酶、乳酸脫氫酶、肌紅蛋白、肌凝蛋白輕鏈等增高，紅細胞沉降率增快。

　　心絞痛日常保健有什么方法?

　　心絞痛患者的日常保健有哪些注意方面?在飲食和運動方面有哪些要求?下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。

　　1、穴位按摩

　　冠心病常于夜間發(fā)作，故每次睡前可輕拍心前區(qū)20～30次，點按極泉、內(nèi)關穴各1～3分鐘，可起到較好的預防作用。

　　2、運動保健

　　在醫(yī)生的指導下，適當參加體育活動有助于改善血液循環(huán)功能，防止心絞痛發(fā)作，提高生活質量。鍛煉必須本著循序漸進的原則，運動量最大時心率應<>

　　3、食療保健

　　(1)平素多吃山楂，或者食用山楂粥。

　　(2)桃仁7枚，去皮尖，研末溫水頓服，或用黃酒送服。

　　心肌梗塞患者日常飲食原則不可忽視

　　1、心肌梗塞初期病急性期，飲食宜以流質為主，多喝水，進少量清湯、牛奶、捅子水類食物，病情好轉，逐步改為半流質，宜少量多餐。

　　2、心肌梗塞宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調(diào)用泊，宜多吃豆制品，補充蛋白質。

　　3、心肌梗塞宜注意補充維生素及微量元素。富含維生素C的食物綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿卜、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物維生素：酵母、糙米、瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類、花生等;富含鎂：花生、核桃、肉、海產(chǎn)品;富含碘的食物：海魚、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等;富含鋅的食物：谷類、豆類、堅果、海味、茶葉等;富含鉻和錳的食物：粗制紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿卜、白蘿卜、茄子、大白菜、扁豆等。這些食品有減輕動脈硬化的作用，病情穩(wěn)定后可適當選用。

　　4、宜多食含纖維素豐富的蔬菜，保證大便通暢。