中醫(yī)治療心絞痛有原則 按摩幫你預(yù)防心絞痛

　　中醫(yī)治療心絞痛的原則

　　心絞痛臨床研究成果：心絞痛一定要從脾(胃)論治。

　　1、心與脾(胃)生理、病理上的相關(guān)性：心屬火 ，脾(胃)屬土，二者之間存在著火土相生的母子關(guān)系，相互滋生，相輔相成。有云“子能令母虛，母能令子實(shí)”。

　　2、“心脾(胃)同治”的同步性與治脾(胃)愈心的實(shí)踐性：“內(nèi)傷脾胃，百病由生”。脾胃為后天本，氣血生化之源，脾(胃)衰則諸病叢生，心氣、心血失養(yǎng)，心病乃生，故有“心胃同病”之說(shuō)。對(duì)于心絞痛，一定要病人注意調(diào)理脾胃，切忌膏梁厚味、勿令飽餐等，即便是心力衰竭的病人，也不忘健脾和胃導(dǎo)滯之法，確可在心絞痛治療上收功，遠(yuǎn)比心絞痛只從心來(lái)治效果高出許多。首先益氣補(bǔ)血，而 后活血化瘀進(jìn)一步治療心絞痛。就從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)論，調(diào)理脾胃可改善脂質(zhì)代謝，降低血脂、血粘度，阻止動(dòng)脈硬化形成，這不僅有治療上的意義，而且有抑制病情發(fā)展和預(yù)防的重要意義。

　　3、重視脾胃升降治療心絞痛的重要性：“脾居中焦，為氣機(jī)升降之樞”升降出入是機(jī)體生理活動(dòng)的基本形式，是維持人體生命活動(dòng)的必然過(guò)程。即脾(胃)功能失調(diào)，飲食精微不化，擾亂脂質(zhì)代謝，聚而生濁，或?yàn)闈駸?，或?yàn)樘禎瘢瑵崽到豢?，滯而化癖，阻礙心機(jī)不能運(yùn)轉(zhuǎn)，成為所謂“痰濕阻滯心脈”的“胸痹”證。

　　因此，升降脾胃，阻斷病理形成，可謂“不治已病治未病”。其病位在心，但其根在脾。不言而喻，升降脾胃愈心病的重要意義就寓于其中。

　　4、心脾(胃)同治中“標(biāo)本緩急”的從屬性：無(wú)論從病因，還是從治法上，中醫(yī)學(xué)均認(rèn)為：心絞痛發(fā)生多由脾胃病在先。這是因?yàn)?ldquo;脾(胃)為生痰之源”。心雖主血和脈兩個(gè)方面，但只有脾(胃)運(yùn)化與升清正常，血的化生之源不斷，脈管得養(yǎng)，血質(zhì)正常，無(wú)濁痰濕熱之邪漪溜于體內(nèi)，才能使心的功能活動(dòng)正常，反之則脾(胃)病及心。

　　對(duì)心臟予以機(jī)械性刺激并不引起疼痛，但心肌缺血與缺氧則引起疼痛。當(dāng)冠狀動(dòng)脈的供血與心肌的需血之間發(fā)生矛盾，冠狀動(dòng)脈血流量不能滿足心肌的代謝的需要，引起心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧時(shí)，即產(chǎn)生心絞痛。

　　心肌氧耗的多少由心肌張力、心肌收縮強(qiáng)度和心率所決定，故常用“心率×收縮壓”(即二重乘積)作為估計(jì)心肌氧耗的指標(biāo)。心肌能量的產(chǎn)生要求大量的氧供。心肌細(xì)胞攝取血液氧含量的65%～75%，而身體其他組織則僅攝取10%～25%。因此心肌平時(shí)對(duì)血液中氧的吸收已接近于最大量，氧供再需增加時(shí)已難從血液中更多地?cái)z取氧，只能依靠增加冠狀動(dòng)脈的血流量來(lái)提供。在正常情況下，冠狀循環(huán)有很大的儲(chǔ)備力量，其血流量可隨身體的生理情況而有顯著的變化;在劇烈體力活動(dòng)時(shí)，冠狀動(dòng)脈適當(dāng)?shù)財(cái)U(kuò)張，血流量可增加到休息時(shí)的6～7倍。缺氧時(shí)，冠狀動(dòng)脈也擴(kuò)張，也使血流量增加4～5倍。動(dòng)脈粥樣硬化而致冠狀動(dòng)脈狹窄或部分分支閉塞時(shí)，其擴(kuò)張性減弱，血流量減少，且對(duì)心肌的供血量相對(duì)地 心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足

　　比較固定。心肌的血液供給如減低到尚能應(yīng)付心臟平時(shí)的需要，則休息時(shí)可無(wú)癥狀。一旦心臟負(fù)荷突然增加，如勞累、激動(dòng)、左心衰竭等，使心肌張力增加(心腔容積增加、心室舒張末期壓力增高)、心肌收縮力增加(收縮壓增高、心室壓力曲線最大壓力隨時(shí)間變化率增加)和心率增快等而致心肌氧耗量增加時(shí)，心肌對(duì)血液的需求增加;或當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣(如吸煙過(guò)度或神經(jīng)體液調(diào)節(jié)障礙)時(shí)，冠狀動(dòng)脈血流量進(jìn)一步減少;或在突然發(fā)生循環(huán)血流量減少的情況下(如休克、極度心動(dòng)過(guò)速等);心肌血液供求之間的矛盾加深，心肌血液供給不足，遂引起心絞痛。嚴(yán)重貧血的病人，在心肌供血量雖未減少的情況下，可由于紅細(xì)胞減少血液攜氧量不足而引起心絞痛。

　　在多數(shù)情況下，勞累誘發(fā)的心絞痛常在同一“心率×收縮壓”值的水平上發(fā)生。 產(chǎn)生疼痛的直接因素，可能是在缺血缺氧的情況下，心肌內(nèi)積聚過(guò)多的代謝產(chǎn)物，如乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物質(zhì);或類似激肽的多肽類物質(zhì)，刺激心臟內(nèi)植物神經(jīng)的傳入纖維末梢，經(jīng)1～5胸交感神經(jīng)節(jié)和相應(yīng)的脊髓段，傳至大腦，產(chǎn)生疼痛感覺(jué)。這種痛覺(jué)反映在與植物神經(jīng)進(jìn)入水平相同脊髓段的脊神經(jīng)所分布的皮膚區(qū)域，即胸骨后及兩臂的前兩側(cè)與小指，尤其是在左側(cè)，而多不在心臟解剖位置處。有人認(rèn)為，在缺血區(qū)內(nèi)富有神經(jīng)供應(yīng)的冠狀血管的異常牽拉或收縮，可以直接產(chǎn)生疼痛沖動(dòng)。

　　中醫(yī)按摩法幫你預(yù)防心絞痛

　　下面介紹8種保健按摩方法：

　　①點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴。先用右手拇指點(diǎn)按左前臂上的內(nèi)關(guān)穴，再用左手拇指點(diǎn)按右前臂上的內(nèi)關(guān)穴，雙側(cè)每回點(diǎn)按不少于20次，多則更好。

　　②揉按膻中穴。膻中穴位于胸骨中線上，與第四肋間隙平齊，兩乳頭連線的中點(diǎn)。用大拇指點(diǎn)按在此穴位上，先順時(shí)針?lè)较蜉p輕揉按，再逆時(shí)針?lè)较蛉喟?，每次?0下，動(dòng)作要緩慢、均勻、有力。

　　③推按胸腹。兩手掌根上下交替或疊在一起，自胸部膻中穴向小腹部緩慢有力推按，每回30次，自覺(jué)舒適為度。

　　④梳刮胸肋。兩手食指、中指、無(wú)名指、小指輕握拳，指背成梳狀，放在前胸上，雙手四指由胸部自上而下，沿肋骨間隙由胸前向腋下平推擠按，每回30次，動(dòng)作要緩慢柔和，指背關(guān)節(jié)用力。

　?、莅茨χ陵?yáng)穴。至陽(yáng)穴位于背部第七胸椎棘突下，肩胛骨下角的下方即第七肋間，第七肋間水平線與脊背正中線之交點(diǎn)即為至陽(yáng)穴所在。心臟功能不好者，會(huì)在此處有明顯的壓痛點(diǎn)。患者發(fā)生心絞痛時(shí)可讓家屬反復(fù)用掌根對(duì)患者的壓痛點(diǎn)按摩，直至局部充血、癥狀改善、痛點(diǎn)消失為止。

　?、掭p拍后背。雙手放松，輪換用手背沿脊柱兩側(cè)由上往下輕輕拍打，視體力每回可連續(xù)做20—30次。

　?、咻嗈D(zhuǎn)兩臂。兩腳同肩寬站立，肩部和上肢放松，靜立數(shù)秒鐘，做均勻的深呼吸，并同時(shí)將雙臂向后大幅度輪轉(zhuǎn)，每回30次，動(dòng)作要緩慢均勻。

　　⑧拍打肩背。兩腳分開站立，與肩等寬，以腰為軸，甩開雙臂，左右輪轉(zhuǎn)，以一手掌內(nèi)側(cè)和另一手掌背側(cè)對(duì)肩和腰背上下交替拍打，此法要連續(xù)做20—30次，動(dòng)作要緩慢、均勻，掌指拍打要強(qiáng)勁有力。上述八法有益氣、活血、化淤、止痛、強(qiáng)心等作用。此八法貴在堅(jiān)持，只要持之以恒，對(duì)預(yù)防心絞痛會(huì)有很好的效果。

　　老年人謹(jǐn)防夜晚心絞痛

　　中醫(yī)認(rèn)為，心屬陽(yáng)，是陽(yáng)臟，而夜屬陰，夜間陰氣較盛。因而在夜間陰氣過(guò)盛時(shí)，很容易導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行受阻，出現(xiàn)“痹阻心脈”，進(jìn)而誘發(fā)心絞痛的出現(xiàn)。

　　而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，夜間誘發(fā)心絞痛出現(xiàn)的原因大致有三：

　　首先是睡眠異常，許多患有高血壓、心臟病等的老年朋友的睡眠質(zhì)量較差，多伴有失眠、易醒、易噩夢(mèng)受驚。

　　其次是由于平臥后回心血量增加，但是心臟做功能力卻在下降，導(dǎo)致胸悶等不適的出現(xiàn)。

　　還有一個(gè)原因是由于負(fù)交感神經(jīng)興奮，容易導(dǎo)致動(dòng)脈血管痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)心絞痛。

　　根據(jù)以上的原因，為了預(yù)防心絞痛的發(fā)生，老年朋友最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些改善睡眠的藥物，或者加高枕頭。如果經(jīng)常是后半夜出現(xiàn)不適，最好適當(dāng)用一些預(yù)防痙攣的藥物，如合心爽等。

　　最后要強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)中老年朋友夜間出現(xiàn)胸部悶脹、壓迫窒息等心絞痛癥狀時(shí)，最好盡快含服硝酸甘油等藥物，并及時(shí)撥打120或到醫(yī)院就診。