動動手 設置最保護眼睛的電腦顏色

　　第一步， 在桌面上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。

　　第二步， 在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表里選擇“窗口”。

　　第三步， 再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項。在打開的對話框里， 把“色調”的參數設置為85，把“飽和度”參數設置為90，把“亮度”參數設置為205。點擊“添加到自定義顏色”按鈕，再點擊“確定”退出設置。一直“確定”(OK)下去。

　　然后屏幕上會出現一個小Windows的畫面，上寫“請稍 候”，看看是不是變成綠色了?

　　第四步、接下來把窗口設成綠色之后，再來把IE的網頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：

　　打開IE，點擊“工具”(TOOLS)，點最下方的“Internet選項”(INTERNET OPTIONS)，點右下角的“輔助功能”(Assessibility)，然后勾選第一個“不使用網 頁中指定的顏色”(ignore colors specified on web pages)，然后點“確定” (OK)--確定……退出。 OK啦，現在你就會發(fā)現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。 這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應，但確實對我們的眼睛有好處，大家不妨試一下。

　　全部步驟完成后，網頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候感覺到最舒服。我的字色也由原來的黑色設為了藍色。

　　另，紅色也是很刺激眼睛的顏色，看的時間長了，也容易產生眼干、眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕和網頁的底色。

　　常見的一些保護眼睛的顏色(可根據喜好設置)：

　　顏色 代碼 數值

　　銀河白 #FFFFFF rgb(255， 255， 255)

　　杏仁黃 #FAF9DE rgb(250， 249， 222)

　　秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255， 242， 226)

　　胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253， 230， 224)

　　青草綠 #E3EDCD rgb(227， 237， 205)

　　海天藍 #DCE2F1 rgb(220， 226， 241)

　　葛巾紫 #E9EBFE rgb(233， 235， 254)

　　極光灰 #EAEAEF rgb(234， 234， 239)

　　99健康網溫馨提示：建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的 。像我們這樣整天對著電腦，也應該注意一，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低!