久久健康網(wǎng)編者按：養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的，對眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或?qū)W習(xí)姿勢都會嚴(yán)重影響到我們的視力，甚至?xí)斐奢p度近視。
養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的，對眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或?qū)W習(xí)姿勢都會嚴(yán)重影響到我們的視力，甚至?xí)斐奢p度近視 。
趴在桌子上休息，醒后時常會出現(xiàn)暫時性胳膊、手發(fā)麻等癥狀，對此許多人都不會在意。醫(yī)生提醒，趴桌睡午覺有時候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。
趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實。此外，胳膊上的尺神經(jīng)受壓，引起水腫，可能導(dǎo)致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時間休養(yǎng)才會恢復(fù)。
趴著睡覺眼球會受到壓迫，午睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼 的發(fā)病率。
另外，趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，使兩臂、臉部發(fā)麻、酸痛，時間長了會演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。
標(biāo)簽閱讀: 不良習(xí)慣 視力
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