中風(fēng)患者:常用木梳梳足底
對(duì)于正處于康復(fù)期的中風(fēng)患者,第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任帥杰教授提供了一個(gè)簡(jiǎn)單易操作的康復(fù)訓(xùn)練方法———用木梳梳腳底,對(duì)恢復(fù)健康很有幫助。
人體腳部有很多的神經(jīng)末梢,用木梳反復(fù)梳腳底,可以很好地刺激全身的神經(jīng),有助于中風(fēng)患者的康復(fù)。帥杰教授還建議,家屬在用木梳反復(fù)梳患者腳底的同時(shí),還應(yīng)與患者說說話,用聲音來刺激患者的大腦,可以達(dá)到事半功倍的效果。
防中風(fēng)用熱水擦頸
利用每天早晚洗臉的機(jī)會(huì),熱水擦洗耳部并熱敷頸部四周,直到皮膚發(fā)紅、發(fā)熱為止。如此可促進(jìn)頸部血管平滑肌松弛,改善血管的營養(yǎng)供應(yīng),減少膽固醇沉積,改善頸動(dòng)脈硬化程度,恢復(fù)其彈性,從而有利于大腦供血,減少中風(fēng)發(fā)生的危險(xiǎn)幾率。
(編輯:陸進(jìn)亮)
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