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預(yù)防各種眼病該補(bǔ)什么維生素

發(fā)布時間： 2010-06-25 15:31:05      來源：9939健康網(wǎng)
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　　眼睛的生長發(fā)育和生理功能的維持離不開蛋白質(zhì)、脂類和碳水化合物(如淀粉、糖)。除此之外，眼睛還需要維生素和微量元素，這些物質(zhì)的需要量雖然較小，但在眼睛的生長發(fā)育、正常生理功能的維

　　眼睛的生長發(fā)育和生理功能的維持離不開蛋白質(zhì)、脂類和碳水化合物(如淀粉、糖)。除此之外，眼睛還需要維生素和微量元素，這些物質(zhì)的需要量雖然較小，但在眼睛的生長發(fā)育、正常生理功能的維持及增強(qiáng)抗病能力中起著重要作用。

　　預(yù)防眼病該補(bǔ)什么維生素(圖源：網(wǎng)絡(luò))

　　學(xué)生肩負(fù)繁重的學(xué)業(yè)，上班族整天面對電腦，還有些人長時間看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)，無數(shù)雙眼睛正超負(fù)荷地工作著，不少人因此患了視覺疲勞、近視，甚至青光眼急性發(fā)作。如何補(bǔ)救?

　　除了休息、科學(xué)用眼以外，給眼睛補(bǔ)充它喜歡“吃”的東西，對保護(hù)眼睛、防治眼疾、防止視力損害非常有效。

　　那么，眼睛喜歡“吃”哪些東西呢?與人體其他器官一樣，眼睛的生長發(fā)育和生理功能的維持離不開蛋白質(zhì)、脂類和碳水化合物(如淀粉、糖)。除此之外，眼睛還需要維生素和微量元素，這些物質(zhì)的需要量雖然較小，但在眼睛的生長發(fā)育、正常生理功能的維持及增強(qiáng)抗病能力中起著重要作用。
 

　　(編輯：陸進(jìn)亮)

　　溫馨提示：

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