啥時啥地更易高發(fā)腦中風(fēng)?
腦中風(fēng)發(fā)生的時間有一定的規(guī)律,一年當(dāng)中,以寒冷季節(jié)最易發(fā)病;一天當(dāng)中,則以上午6點到11點之間發(fā)病率最高。這是因為冬天溫度下降,人體內(nèi)的腎上腺素水平升高,體表血管就會收縮,以減少熱量的散發(fā);同時腎上腺素又能使心率加快、心輸出量增加,代謝加快,血壓升高,同時血小板活性增強,血黏度上升,極易誘發(fā)。
腦中風(fēng)容易發(fā)生在宴會餐桌上,飽餐、飲酒、情緒激動這三種因素都能獨自增加心臟負(fù)擔(dān),增加耗氧,如果合并存在,其合力作用則更可怕。其中過量飲酒可產(chǎn)生血壓升高,促使腦中風(fēng)發(fā)生,尤其促發(fā)腦血管破裂發(fā)生腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血。
腦中還容易發(fā)生在牌桌。打牌時多在狹小空間,多人吸煙,空氣不流通污染重,造成空氣中一氧化碳濃度增加,同時香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)刺激可引起腦血管痙攣,損害血管內(nèi)皮細(xì)胞,促使血小板凝聚,血粘度增高。通宵達(dá)旦地久坐,使血液滯留于下肢及盆腔,回心血量減少且血流緩慢,易形成血栓。
此外,高度精神緊張會引發(fā)交感神經(jīng)興奮,腎上腺素分泌增多,使原本腦動脈硬化的中老年人,極易出現(xiàn)血壓的波動,誘發(fā)腦中風(fēng)。
最后,還要避免劇烈運動,如果動作過猛,也容易誘發(fā)血管中斑塊破裂,進(jìn)而扣動腦中風(fēng)的扳機。
編輯:陳蘭蘭