美國心臟協(xié)會(huì)研究發(fā)現(xiàn),動(dòng)不動(dòng)就勃然大怒的急性子男人,容易中風(fēng)而突然斃命。不過,經(jīng)常動(dòng)怒的婦女中風(fēng)或心臟出毛病的風(fēng)險(xiǎn)比較低。
研究顯示,容易動(dòng)怒的男人比心平氣和的男人心房發(fā)生纖維性顫動(dòng)(一種心臟快速跳動(dòng)的現(xiàn)象)的風(fēng)險(xiǎn)高出10%,增加了中風(fēng)的危險(xiǎn)。
這是因?yàn)樾呐K的兩個(gè)上心房未能有效地輸送血液,導(dǎo)致血液凝結(jié)成塊。男人如果經(jīng)常沉不住氣而大發(fā)雷霆,因各種因素而一命嗚呼的可能性也比其他人高出20%。
研究還發(fā)現(xiàn),男人如果經(jīng)常敵視或鄙視周遭的人,心臟不規(guī)律跳動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)比心胸豁達(dá)的人高出30%。
中風(fēng)是當(dāng)前美國的第三大死亡危險(xiǎn)因素。在中國也相當(dāng)常見。目前對(duì)中風(fēng)的治療雖有進(jìn)展,但尚有很大困難。因此了解中風(fēng)的危險(xiǎn)因素,預(yù)防中風(fēng)就是防治中風(fēng)的關(guān)鍵。
中風(fēng)的危險(xiǎn)因素有年齡、種族、家族史、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、心臟疾病、主動(dòng)脈根部及主動(dòng)脈弓動(dòng)脈粥樣硬化斑、頸內(nèi)動(dòng)脈狹隘、各種原因引起的腦動(dòng)脈炎、血液病、如紅細(xì)胞增多癥等等。少見的病因有代謝異常,如線粒體疾病等。
中風(fēng)是可以預(yù)防的。人們無法改變自己的年齡、種族和家族史,但是可以控制高血壓,降低血脂,控制糖尿病和戒煙。研究表明高血壓患者的中風(fēng)危險(xiǎn)性是正常人的3.1倍;高血脂尤其是高膽固醇者的中風(fēng)危險(xiǎn)性比正常人高1.3到2.9倍;糖尿病使中風(fēng)危險(xiǎn)性增加2-3倍;吸煙者的中風(fēng)危險(xiǎn)性比不吸煙者高1.5倍。在美國不少人同時(shí)患有高血壓、高血脂、糖尿病,且又吸煙,這種人的中風(fēng)危險(xiǎn)性就非常大。
要降低您的中風(fēng)危險(xiǎn)性,您首先得與您的醫(yī)生積極配合,按時(shí)服用抗高血壓藥。治療高血脂的藥物很多,但是最主要的是控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)。如 果一個(gè)人吃得多,動(dòng)得少,消耗少,多余的能量就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪和膽固醇。這些多余的脂肪和膽固醇不盡使人肥胖,而且會(huì)在血管壁上沉積,日后堵塞血管,造成中風(fēng)。糖尿病和吸煙會(huì)導(dǎo)致微血管病變,引起中風(fēng)。因此預(yù)防中風(fēng)的第一關(guān)鍵是控制高血壓,降低血脂,治療糖尿病和戒煙。如您能做到以上幾點(diǎn),您的中風(fēng)危險(xiǎn)性就會(huì)大大下降。
一篇針對(duì)上萬名男性進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),單身或婚姻不幸福的男子,死于中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比較大。
研究顯示,在考量其它中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)因素后,60年代單身的男性,在往后30年內(nèi)有致死性中風(fēng)的機(jī)率比已婚者多了64%。
以色列Tel Aviv大學(xué)流行病學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)教授Uri Goldbourt博士表示,相較于那些認(rèn)為自己的婚姻成功的男性來說,自認(rèn)為婚姻不幸福的男性有致死性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也多了64%。這個(gè)數(shù)字相當(dāng)于有糖尿病的男性所面臨的致死性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
這項(xiàng)研究是針對(duì)1963年參加以色列缺血性心臟病研究的10,059位男性所進(jìn)行,研究人員使用全國死亡登記和其它記錄追蹤這些男性在1997年的狀況。
在1963年時(shí),無論是從未結(jié)婚、離婚、或是喪偶的單身男性中,總共有8.4%在之后的34年內(nèi)死于中風(fēng);已婚男性則是7.1%。
Goldbourt博士表示,這份統(tǒng)計(jì)分析考慮到社經(jīng)地位和主要的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)因子,例如肥胖、血壓、以及抽菸等,也考量了這些男性在參與研究時(shí)是否有糖尿病或心臟病。
不過,這篇研究也有一些限制,包括缺乏男子的婚姻狀況是否發(fā)生變化,以及他們?cè)谥筮@些年的就醫(yī)情況,但它產(chǎn)生了一些有趣的婚姻、壓力、以及[腦部]疾病的假設(shè),值得進(jìn)一步研究。
Goldbourt博士和同事們也將相同一批男性的資料用于其它的分析探討,他們?cè)谝黄形窗l(fā)表的研究中發(fā)現(xiàn),男性的父母親中越早有一人過世的話,這位男性在之后30年內(nèi)罹患失智癥的風(fēng)險(xiǎn)就越大。
這篇研究報(bào)告發(fā)表于美國中風(fēng)協(xié)會(huì)(ASA)2010年國際中風(fēng)會(huì)議。
位于查爾斯頓的南卡羅來納醫(yī)科大學(xué)流行病學(xué)和神經(jīng)科學(xué)系教授Daniel Lackland醫(yī)師表示,這項(xiàng)研究和許多資料有一致的結(jié)果:配偶的支持可以改善一個(gè)人的健康情況。
他指出,有伴侶的人比較可能尋求醫(yī)師治療和服用藥物,他們也比較可能吃健康食品。
此外,配偶可以迅速地意識(shí)到不尋常的癥狀,而即時(shí)尋求治療,這都有助于降低中風(fēng)會(huì)致死的可能性。
這個(gè)結(jié)果支持了「比起婚姻不幸福的男人,對(duì)婚姻滿意度較高者,比較不可能死于中風(fēng)」的說法。
雖然這篇研究并未針對(duì)女性的部份進(jìn)行探討,但Lackland醫(yī)師認(rèn)為配偶的支持是雙向的,因此調(diào)查結(jié)果對(duì)于女性可能也適用。