47歲的南京公交車司機陸發(fā)海在開車時突發(fā)腦出血,他憑著驚人的毅力,在昏倒前把車??吭诼愤?,組織車上乘客有序下車離開。陸師傅不是中年突發(fā)中風的個例,總以為自己年富力強,中風看起來是太過遙遠的事情,殊不知,身體里其實早就已經(jīng)埋下了“定時炸彈”。
中風年輕化有眾多“定時炸彈”
以往的印象中,中風似乎是老年人的專利,從近幾年的門診情況來看,中青年中風患者越來越多,約占到中風患者的一成左右——中風這種疾病,正在逐漸地變年輕。趙紅東解釋,這種變化“事出有因”,以下幾種“定時炸彈”可能讓中風隨時找上你。
定時炸彈一:“三高”正在年輕化
中風是突然發(fā)生的,但是也是有因可循的。在眾多的發(fā)病危險因素中,高血壓、高血糖、高血脂最終帶來的血液和血管的病變,是中風發(fā)生的重要因素。
高血壓是中風的“罪魁禍首”。至少一半的缺血性腦血管病是由高血壓導致的。
定時炸彈二:“蘋果形”身材最危險
所謂“蘋果形身材”即是醫(yī)學上所說的“腹型肥胖”,即脂肪堆積在腰腹部,這是心臟病和中風的易發(fā)因素。腰圍超標使心腦血管病首發(fā)年齡提前4-8歲。
具體來講,腰圍男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4 尺)時,患心腦血管病的危險性顯著增加。我國大約有30%人超重,其中六七成集中在中青年人,這也是中風年輕化的重要原因。
定時炸彈三: “煙槍”血管壞得快
煙草中含有200多種已知毒素,煙霧中的尼古丁、一氧化碳可使血壓升高,促進動脈血管硬化,血管壁彈性減弱,誘發(fā)腦血管破裂出血,一氧化碳和尼古丁還可以增加血液的粘稠度,促進血小板聚集凝結(jié),讓血栓更加容易形成。
同時,血管硬化還會使血管管腔變窄,為血栓的形成和停留創(chuàng)造了條件,因此更易形成腦血栓。
定時炸彈四:酒精也是中風“幫兇”
無論是出于應酬還是自身的習慣,年輕人過度飲酒、酗酒都較老年人明顯多,這也是導致中風年輕化的一個原因。
酒精可以直接作用于腦血管的平滑肌引起痙攣,強烈的腦血管舒縮也易導致腦出血。酒精還會使血小板聚集、激活,體內(nèi)血栓素增加,直接引起腦血栓形成。
定時炸彈五:無形壓力摧垮健康
工作緊張、應酬頻繁、吸煙、酗酒、不合理飲食又疏于體檢等,導致男性集諸多有害因素于一身,從而更易出現(xiàn)血壓、血脂問題等。壓力雖然無形,卻也會摧毀健康。