你不知道的飲茶八大保健功能可防中風(fēng)

　　滅 菌

　　每天喝三杯綠茶，能抑制體內(nèi)幽門螺旋桿菌，減低胃潰瘍的發(fā)病率，因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導(dǎo)致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。

　　腰肌勞損

　　慢性腰肌勞損是中老年人的常見病，可服用醋茶來緩解疼痛。將紅茶3克，用開水200毫升沖泡，加蓋悶15分鐘后，倒入食醋5～10毫升，趁熱1次飲完。每日兩次，連服7天。

　　散 熱

　　如果喝涼的，冷就會把熱遏止住，散不出來，容易患病。要想散熱快，降暑快，最好的辦法是喝溫?zé)狳c(diǎn)的茶，汗出完后，一會兒就舒服了。

　　防 曬

　　由綠茶中提煉出來的兒茶素具有很強(qiáng)的抗氧化功能，將含有兒茶素的護(hù)膚品涂在皮膚上，皮膚受陽光損害的程度相應(yīng)減輕。飲用綠茶的防曬效果跟涂抹綠茶護(hù)膚品的效果相同。

　　暗 瘡

　　年輕人臉上有暗瘡，或者經(jīng)常起青春痘，可喝一點(diǎn)綠茶，同時(shí)加一點(diǎn)金銀花和生甘草。生甘草和金銀花可以治療暗瘡、痤瘡之疾。脾胃虛寒的人，可加用姜汁來抵御茶的寒性。

　　滅 菌

　　每天喝三杯綠茶，能抑制體內(nèi)幽門螺旋桿菌，減低胃潰瘍的發(fā)病率，因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導(dǎo)致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。

　　止 瀉

　　蒜瓣茶葉水能止腹瀉。大蒜有解毒、消炎的作用，茶葉水有抑菌的作用，特別是對腸道的有害細(xì)菌，這兩樣?xùn)|西煮在一起是絕配。

　　除 蚊

　　收集平時(shí)喝剩的殘茶葉，將其曬干后在蚊子容易進(jìn)出的地方燃燒，驅(qū)除蚊蟲。

　　防中風(fēng)

　　多喝茶，尤其是綠茶，可預(yù)防中風(fēng)。日本曾針對六千位四十歲以上的婦女做調(diào)查：常喝茶的婦女，比那些較少喝茶的婦女要減少一半中風(fēng)機(jī)會。雖然以前在我國、日本和美國所做的動物實(shí)驗(yàn)，都曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)綠茶可以降血壓。但這是首次把綠茶和中風(fēng)的直接關(guān)系拿來深入探討的研究報(bào)告。

　　綠茶抵抗中風(fēng)的功效，可能是來自它所含有的大量抗氧化劑可以保護(hù)血管的緣故。有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶抗氧化的效力甚至比維生素E和維生素C更強(qiáng)。

　　在飲茶時(shí)要注意：①不要在飯后馬上飲茶;②飲茶宜淡，不宜濃;特別是便秘和潰瘍患者，更不要飲濃茶;③不要喝隔夜茶;④不用茶水送服藥物;⑤不用高溫沸水泡茶。

　　久久健康網(wǎng)小編溫馨提示：飲茶對中風(fēng)有一定的預(yù)防和治療作用，但若飲之不當(dāng)，也會產(chǎn)生危害。因此;要注意合理飲茶。

　　(編輯：李珊珊)

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