研究表明,導(dǎo)致腦卒中的危險由高到低依次為:高血壓合并腹型肥胖>高血壓合并低密度脂蛋白升高和/或高密度脂蛋白降低>高血壓合并一般肥胖>高血壓合并高血糖。
在高血壓中,收縮壓比舒張壓影響更大。這一研究成果可客觀地評價腦卒中的發(fā)病因素并提示預(yù)后,也給腦卒中的預(yù)防提供了可靠依據(jù)。
體重正常是人體健康的重要指標之一,肥胖(體重指數(shù)>25)和超重(體重指數(shù)23~25)是代謝綜合征的重要組成部分,是亞健康的表現(xiàn)形式。肥胖是高血壓的獨立危險因素,肥胖者高血壓患病率是體重正常者的3~4倍。
肥胖與高血壓的關(guān)系不僅取決于總體重,更與脂肪的分布有密切關(guān)系,中心性肥胖的人高血壓患病率最高,引發(fā)腦卒中的危險最大。這部分人發(fā)生胰島素抵抗、心腦血管病和2型糖尿病的風(fēng)險明顯增高。所以,識別并加以干預(yù)體重,已成為預(yù)防腦卒中的重要手段之一。
中國人正常腰圍應(yīng)該小于臀圍,男性腰圍<90cm,女性<80cm,如果超出上述標準,就屬于腹型肥胖,請注意減肥和控制體重。
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