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冬季養(yǎng)生 喝茶最好放點(diǎn)紅棗生姜

發(fā)布時(shí)間： 2010-11-02 09:34:52      來(lái)源：zy.qm120.com
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摘要：茶性寒涼，如長(zhǎng)期飲用會(huì)因受寒引發(fā)或加重各種疾病。紅棗、生姜等溫性食物可以起到增加熱量的作用，所以，在喝花茶、綠茶時(shí)，最好能放一兩顆紅棗，一兩片生姜，抵消其寒涼之性。紅棗、生姜

　　摘要，如長(zhǎng)期飲用會(huì)因受寒引發(fā)或加重各種疾病。紅棗、生姜等溫性食物可以起到增加熱量的作用，所以，在喝花茶、綠茶時(shí)，最好能放一兩顆紅棗，一兩片生姜，抵消其寒涼之性。紅棗、生姜等溫性食物可以起到增加熱量的作用，所以，在喝花茶、綠茶時(shí)，最好能放一兩顆紅棗，一兩片生姜，抵消其寒涼之性。

　　品茶能修身養(yǎng)性，但喝茶也分季節(jié)，特別是本就有些怕冷的老人，冬天最好少喝茶。茶性寒涼，如長(zhǎng)期飲用會(huì)因受寒引發(fā)或加重各種疾病。

　　如果要喝，可適當(dāng)喝些紅茶。紅棗、生姜等溫性食物可以起到增加熱量的作用，所以，在喝花茶、綠茶時(shí)，最好能放一兩顆紅棗，一兩片生姜，抵消其寒涼之性。

　　俗話(huà)說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入

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