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抵御寒流 中醫(yī)教你5個(gè)護(hù)膚妙招

發(fā)布時(shí)間: 2010-11-26 09:17:56      來(lái)源:PCLADY論壇

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  冬季比較干燥,因此大量飲水則能起到一定的保濕效果。如果能堅(jiān)持每天保證勻速而有規(guī)律的大量飲水,哪怕是黯淡的問(wèn)題肌膚,也能漸漸恢復(fù)光彩。多喝水并不能立即看到效果,需要以養(yǎng)生的心情持

 

  1.冬季多飲水

  冬季比較干燥,因此大量飲水則能起到一定的保濕效果。如果能堅(jiān)持每天保證勻速而有規(guī)律的大量飲水,哪怕是黯淡的問(wèn)題肌膚,也能漸漸恢復(fù)光彩。但是,需要注意的是,多喝水并不能立即看到效果,需要以養(yǎng)生的心情持之以恒。另外,需要格外留意的是保證飲水的規(guī)律性,切忌暴飲,應(yīng)該循序漸進(jìn)。

  2.慢慢洗面去塵埃

  平常上班忙碌,很多mm匆匆洗把臉就出門了,這種做法在春天和夏天可行,但在冬天就不太適用了。因?yàn)榻?jīng)過(guò)前面季節(jié)的積累,肌膚產(chǎn)生了大量的油脂、皮屑,如果能用溫水仔細(xì)地清洗每個(gè)部位,不但能讓肌膚干凈清爽,還能經(jīng)由洗臉時(shí)的按摩讓血液暢通,好面色自然不難得到。再以涼水作最后一道程序,收緊肌膚,讓肌膚更爽潔有彈性。

  3.每天都做保濕面膜,堅(jiān)持一周

  冬季空氣濕度低,肌膚水分流失的速度快,表皮層缺水會(huì)產(chǎn)生干燥、粗糙、晦暗的現(xiàn)象,進(jìn)一步產(chǎn)生假性皺紋,此時(shí)若再不注意補(bǔ)充適量的油分和水分,將會(huì)形成真正難以消除的皺紋,同時(shí)還會(huì)降低肌膚的抵御力,使肌膚變得容易發(fā)炎過(guò)敏,加速老化。面膜是迅速補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)的利器,因此應(yīng)該找一個(gè)星期,每天敷一片保濕面膜,可以快速有效地為肌膚補(bǔ)充失去的水分,極干性肌膚還要配合一些具有高效補(bǔ)水成分的保濕霜。

  4.勿要忽視嘴唇

  嘴唇是人體中最嬌嫩的部位,因此在冬天脫皮也是很正常的現(xiàn)象,但遇到這種情況時(shí),千萬(wàn)不要用舌頭舔干燥的唇部,這樣的做法只會(huì)適得其反。正確的做法是隨身攜帶潤(rùn)唇膏,在干燥的時(shí)候和使用口紅之前先涂一層潤(rùn)唇膏。這樣不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里,同時(shí)滋潤(rùn)的效果會(huì)比較好;如果你的雙唇異常敏感,最好選擇含天然成份的精華油護(hù)理唇部;在唇部脫皮嚴(yán)重的時(shí)候可以在臨睡前用濕毛巾替代替磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。這樣,第二天早晨醒來(lái)的時(shí)候,唇部就會(huì)變得滋潤(rùn)了。

  5.護(hù)膚品要選對(duì)

  由于冬季皮膚容易干燥,因此很多mm在冬季時(shí)傾向于選擇油脂型護(hù)膚品,補(bǔ)充皮膚油脂。但這樣的結(jié)果卻往往適得其反,令皮膚變得又黑、又皺、又硬。這主要是因?yàn)槎撅L(fēng)大,灰塵多,空氣干燥,容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵,而皮膚中的水分卻得不到補(bǔ)充,再加上陽(yáng)光的照射,皮膚很容易被曬黑。因此選擇冬季護(hù)膚品的時(shí)候,應(yīng)該選用富有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)性的護(hù)膚品,還不能忘記搭配抵御紫外線傷害的防曬產(chǎn)品使用。并盡量多選擇植物提取類產(chǎn)品,降低皮膚敏感的幾率。

(實(shí)習(xí)編輯:張蔚蔚)

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