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中醫(yī)針灸耳穴針刺幫助你減肥的方法

發(fā)布時(shí)間： 2012-03-12 10:52:06      來源：平安健康網(wǎng)
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　　久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：中醫(yī)針灸耳穴針刺幫助你減肥的方法　針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位

　　因此，根據(jù)中醫(yī)辨證理論，利用針灸刺入人耳部穴位，達(dá)到調(diào)節(jié)人體功能，起到減肥的功效。

　　具體方法：找準(zhǔn)穴位，局部常規(guī)消毒，進(jìn)針時(shí)左手固定耳廓，右手以半寸或一寸3號(hào)毫針垂直刺入軟骨，刺激的強(qiáng)度和手法應(yīng)視本人具體情況而定，針刺深度應(yīng)根據(jù)本人耳廓厚薄而靈活掌握，一般刺入皮膚2-3分即可，不要刺穿對側(cè)皮膚。多數(shù)人進(jìn)針時(shí)一般甚痛，片刻后會(huì)有所緩解，若局部無針感，應(yīng)調(diào)整針尖方向。

　　留針時(shí)間一般不少于20-30分鐘，期間可間斷捻針，以增強(qiáng)刺激。

　　起針時(shí)左手托住耳背，右手起針，并用消毒棉球壓迫針眼以避免出血，并用碘酒再涂擦1次。

　　1日1次或隔日1次，兩耳穴位交替進(jìn)行，10-15天為一療程，間隔5-7天，可繼續(xù)下一個(gè)療程，一般1-2個(gè)療程即顯效。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：以上動(dòng)作均要由專業(yè)人士或醫(yī)師進(jìn)行操作。

　　(編輯：苗皓)

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