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中醫(yī)告訴你那些中藥可以入菜的呢？

發(fā)布時間： 2012-04-10 14:35:40      來源：平安健康網(wǎng)
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　　久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：　中醫(yī)告訴你那些中藥可以入菜的呢?補血明目，有助降血糖、血壓、膽固醇?？杉尤霚坊虿穗?，易腹瀉虛寒體質(zhì)，建議搭配溫性、熱性食物入菜;易便秘燥熱體質(zhì)，應(yīng)搭配寒、涼

 

　　2、核桃

　　補腎助陽、潤腸。可加入湯品或菜肴，建議與寒性、涼性食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜肴做成后再放入核桃。易口爛的燥熱體質(zhì)者，勿單獨食用核桃。

　　3、黃芪

　　強心、提升陽氣，可預(yù)防感冒、增強免疫。較適合用于湯品，將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配寒性、涼性食物，如黃芪冬瓜湯。便秘燥熱者不宜。

　　4、黃精

　　可潤肺止咳、滋補脾胃，具有涼潤作用。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：較適合用于湯品，將黃精與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配溫性、熱性食物，如黃精雞湯。因性質(zhì)寒涼，較適合燥熱體質(zhì)者。

　　(編輯：苗皓)

標簽閱讀: 藥膳 中藥 中藥菜肴 中醫(yī)

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