減肥是消除脂肪肝的特效藥

　　肥胖是脂肪肝最常見原因，尤其是現(xiàn)代人吃得又好又多，肥胖問題愈來愈嚴(yán)重。體重過重、意即身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)在25～30的人，有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30，那脂肪肝的機(jī)率高達(dá)85%。

　　當(dāng)攝入熱能多于機(jī)體消耗，致使體內(nèi)脂肪組織過多堆積而體重超過正常時(shí)稱為肥胖. 肥胖能使某些疾病加重，但不能認(rèn)為肥胖是造成其它各種疾病的原因，但肥胖確實(shí)有危害性……

　　除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人，酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風(fēng)濕藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。

　　超音波、抽血、肝臟切片可確認(rèn)脂肪肝

　　脂肪肝或脂肪肝炎一般沒有癥狀，很多人是在健康檢查發(fā)現(xiàn)，或者是肝功能異常升高才會(huì)出現(xiàn)如疲倦、惡心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適。

　　對此，專家表示，超音波是現(xiàn)今診斷脂肪肝最安全準(zhǔn)確的工具。如果：

　　超音波發(fā)現(xiàn)脂肪肝，肝功能指數(shù)超過正常值兩倍(正常值SGOT、SGPT=5～40)，或者是體態(tài)肥胖，并且排除B型、C型肝炎、酒精性肝炎、自體免疫疾病、藥物問題等常見的肝炎病因，即可為脂肪肝炎。

　　如果肝功能大于正常值5倍，醫(yī)師會(huì)建議做肝臟切片，進(jìn)一步確認(rèn)肝臟組織是否進(jìn)展到纖維化、硬化階段。但因多數(shù)脂肪肝炎病患并無癥狀，所以接受肝臟切片這種侵襲性檢查的意愿很低，所以多半以抽血、超音波追蹤。

　　減肥是消除脂肪肝的特效藥

　　單純的脂肪肝無藥可醫(yī)，要靠自己努力。若能從飲食控制、運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息來減肥最理想。

　　如果是飲酒造成脂肪肝，應(yīng)該戒酒;如果是C型肝炎引起脂肪肝，則應(yīng)治療C肝;如果是糖尿病病人，則要控制病情穩(wěn)定;如果是高血脂患者，那么在必要時(shí)，必須服用降血脂藥物把血脂降下來;同時(shí)要注意，多吃新鮮的食物、不亂服成藥，以減少肝臟負(fù)擔(dān)。

　　至于脂肪肝炎，目前還沒有理想藥物可用。對此，醫(yī)生表示，脂肪肝炎并非病毒造成的，所以沒有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒藥物治療?，F(xiàn)雖有一些利膽、降血糖藥物用在脂肪肝炎病人身上，但成效并不顯著。

　　所以說，如果你也有脂肪肝問題的話，那就趕緊行動(dòng)起來，積極投身到運(yùn)動(dòng)中吧。不同種類的運(yùn)動(dòng)，其治療脂肪肝的效果也有不同。你可以根據(jù)自己脂肪肝的情況，來選擇適合自己的減肥方法，掌握適合自己的減肥常識(shí)。

編輯：程淑燕