1.巧治風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯
材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克
做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
適用于宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
適用于驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉,惡陰等。
3.巧治傷風咳嗽——芫荽湯
材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克
做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
適用于發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
4.巧治風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸
材料:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克
做法:將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用于發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。
總結:上述藥膳只要你堅持使用,就要治療咳嗽的作用了。中醫(yī)養(yǎng)生專家認為,治療疾病不一定要使用藥物。如果可以通過飲食來調理,那就是再好不過的事了。打造健康飲食,對你防治疾病都會有大幫助,你可以來試試。
編輯:程淑燕