預(yù)防老年病應(yīng)該從中年開(kāi)始

　　隨著生理機(jī)能的衰退，抗病能力減弱，中年人患病也遠(yuǎn)比青年人為多。人們習(xí)慣稱(chēng)為“老年病”的高血壓、冠心病、心肌梗死、腦出血和某些癌癥，不僅在中年時(shí)期即已留下隱患，而且發(fā)病的高峰期也常在中年。

　　高血壓病和冠心病都好發(fā)于40歲以上的人群。腦出血發(fā)病的高峰年齡也在50~60歲之間。急性心肌梗死也以中年發(fā)病最為多見(jiàn)。據(jù)有關(guān)學(xué)者對(duì)北京地區(qū)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果，急性心肌梗死發(fā)病最低年齡還不到40歲，有1/5的患者低于50歲，有1/3的患者在50~60歲之間。

　　許多癌癥的發(fā)病高峰也常在中年時(shí)期。原發(fā)性肝癌多見(jiàn)于中壯年男性;食管癌也以40歲以上的中年男性最為多見(jiàn);鼻咽癌的發(fā)病高峰期是30~50歲;直腸癌的發(fā)病高峰是40~50歲;胃癌的發(fā)病率也在40歲以后急劇上升，40-60歲發(fā)病者占70%;乳腺癌的發(fā)病率在30歲以后就迅速上升，以40~60歲患者最多;子宮頸癌的發(fā)病高峰則在45~49歲之間。

　　中年時(shí)期不僅患病率高，病死率也高。我國(guó)曾對(duì)1973-1975年的人口死因進(jìn)行回顧性調(diào)查，其中，35~54歲的中年人在全部癌癥死亡病例中占40%，而65歲以上的老年人僅占22%。因急性心腦血管疾病而猝然死亡的，中年人也極為常見(jiàn)。白求恩醫(yī)科大學(xué)30多年的統(tǒng)計(jì)資料表明，41~50歲猝死率最高時(shí)占36.5%，51~60歲也占28.1%。

　　以上事實(shí)說(shuō)明，人們習(xí)慣所稱(chēng)的這些“老年病”，不僅是老年人的常見(jiàn)病，也是中年人的多發(fā)病。而許多老年人的常見(jiàn)病多發(fā)病，往往在中年即已埋下禍根。中年時(shí)期的身心狀況對(duì)老年是否發(fā)病和病情的發(fā)展影響很大，所以中年就要盡早預(yù)防“老年病”，特別是40歲以上更應(yīng)注意。

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多中年人的體質(zhì)本身就不好，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了疾病隱患，如果這個(gè)時(shí)候再出現(xiàn)老年病，那勢(shì)必會(huì)給健康帶來(lái)大麻煩。所以說(shuō)，中年人應(yīng)該積極養(yǎng)護(hù)身體，增強(qiáng)自己的身體體質(zhì)，預(yù)防老年病發(fā)生。

編輯：程淑燕