男性多吃漿果減少患帕金森綜合癥的風險

　　研究表明，吃草莓、藍莓、黑醋栗和黑莓可以顯著降低男性患帕金森綜合癥的風險。

　　哈佛大學和東安格利亞大學的專家發(fā)現，吃水果和其它富含類黃酮的食品（如茶、蘋果和紅酒）的男性，罹患大腦疾病的可能性會降低40%。那些每周至少吃一次漿果的男性志愿者與從不吃漿果的志愿者相比，患腦部疾病的風險會降低四分之一。

　　先前已經有研究表明，經常食用一些類黃酮可以對人體健康產生顯著影響。最近也有研究表明，這些化合物可以預防多種疾病，包括心臟病、高血壓、某些癌癥和老年癡呆。這一最新研究首次表明，類黃酮可以保護大腦神經元免受疾病，如帕金森綜合癥。

　　此次研究征集了大約130000名男性和女性志愿者，在隨后的20年里，800多名志愿者患帕金森綜合癥。

　　在詳細分析了他們的飲食習慣，并對年齡和生活方式做出調整后，研究者發(fā)現，攝入類黃酮量最大的男性志愿者與攝入量最少的人相比，患帕金森綜合癥的幾率降低40%；女性志愿者之間卻并沒有發(fā)現類似的聯系。

　　該研究由哈佛大學公共健康學院的Xiang Gao教授和東安格利亞醫(yī)學院的Aedin Cassidy教授負責。

　　Cassidy 教授認為，這一令人振奮的發(fā)現進一步證實，經常食用類黃酮有潛在的健康益處。這是第一個人類范疇的研究，證明富含黃酮類化合物的飲食與患帕金森綜合癥的風險相關，我們的研究結果表明，一種名為花青素的類黃酮可能影響大腦神經。

　　Gao教授指出，有趣的是，漿果中富含花青素，在匯總分析后發(fā)現，漿果似乎有助于降低帕金森綜合癥的患病風險。

　　“每周至少攝入一份漿果的志愿者與不攝入漿果的志愿者相比，發(fā)展為帕金森綜合癥的可能性降低25%。鑒于我們前期研究報告中指出的漿果對健康的其它潛在影響，比如降低高血壓的患病風險等，你最好能定期地添加這些水果到自己的飲食中。”他補充道。

　　黃酮類化合物是許多植物性食物中天然存在的生物活性物質。在此項研究中，起保護作用的主要花青素，它們存在于漿果以及其它的水果和蔬菜中，像茄子、黑茶藨子和黑莓等。

編輯：程淑燕

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