生氣對身體有哪些危害呢？

　　下面來總結(jié)一下生氣的壞處

　　1、傷腦， 經(jīng)常生氣，大腦興奮與抑制的節(jié)律就會(huì)被破壞，加快腦細(xì)胞衰老。

　　2、傷肝，人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

　　3、傷膚，經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

　　4、傷害腸胃，經(jīng)常聽人說“氣飽了”，這是因?yàn)閼嵟那榫w會(huì)使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍。

　　從中醫(yī)學(xué)角度看，生氣有以下危害

　　1、氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

　　2、經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

　　3、人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

　　4、中醫(yī)認(rèn)為多因情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，痰瘀互結(jié)乳房所致，也因沖任失調(diào)，氣滯痰凝所致。

　　5、氣憤時(shí)心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　6、生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

　　生氣傷身體9部位

　　1、傷腦

　　氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動(dòng)，往往做出魯莽或過激舉動(dòng)，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。

　　2、傷神

　　.生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

　　3、傷膚

　　經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

　　4、傷內(nèi)分泌

　　生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。

　　5、傷心

　　氣憤時(shí)心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　6、傷肺

　　生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

　　7、傷肝

　　人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

　　8、傷腎

　　.經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

　　9、傷胃

　　氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

　　溫馨提示：本文為久久健康網(wǎng)www.f0h1d38.cn原創(chuàng)稿件，版權(quán)為久久健康網(wǎng)所有。歡迎轉(zhuǎn)載，請務(wù)必注明出處（久久健康網(wǎng)）及作者，否則必將追究法律責(zé)任。

責(zé)任編輯：程淑燕