黃芪粥:生黃芪30~60克,粳米60克,陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣,然后入粳米煮成粥,粥成時(shí)加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能,消除尿蛋白,增強(qiáng)體質(zhì)。
杞子核桃粥:枸杞子30克,核桃肉20克,粳米50克,同熬成粥。早晚食用。本方具有補(bǔ)腎健脾作用。
黑豆燉豬肉:黑豆50克,瘦肉100克。先將豬肉于水中煮開(kāi),棄湯,再與黑豆共燉至爛,加適當(dāng)調(diào)味品,食肉飲湯。本方有補(bǔ)腎、利尿、健脾等作用。
山藥粥:干山藥60克或鮮山藥120克,粳米60克。山藥洗凈切成片,與粳米共同煮成粥。每日2次,早 、晚餐服用,可常服用,宜溫補(bǔ)脾腎,通陽(yáng)利水為主。
生姜大棗粥:鮮生姜12克,大棗6枚,粳米90克。生姜洗凈后切碎,用大棗、粳米煮粥。每日2次,做早、晚餐服用,可常年服用。適用于輕度浮腫,面色萎黃者。
黑芝麻茯苓粥:黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入鍋內(nèi)煎湯,再放入黑芝麻粳米煮粥即成 。每日2次,早、晚餐服用,連服15天。適用于精神萎糜者。
編輯:程淑燕