體形差身體更健康？靠譜嗎？

　　屁股大心腦血管好——有道理，但不能畫等號

　　屁股大的人其實(shí)更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好，因而心腦血管硬化的幾率較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎癥素，這樣的大屁股患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很低。

　　提起脂肪，很多人覺得越少越好，其實(shí)脂肪也有“好”和“壞”之分。國外有研究表明，臀部的脂肪一般多屬于好脂肪，腹部脂肪一般都屬于壞脂肪。臀部脂肪降低壞膽固醇(LDL低密度脂蛋白)水平，提高好膽固醇(HDL高密度脂蛋白)水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危險(xiǎn)。“但是，心腦血管病的誘因有很多，不能說臀部大的人一定是心腦血管好的人。”臧主任強(qiáng)調(diào)說，這是不能畫上等號的。

　　大腿粗心臟好——有一定道理，“梨形身材”患心血管病風(fēng)險(xiǎn)相對低

　　丹麥一項(xiàng)為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強(qiáng)壯者，早亡和患心臟病風(fēng)險(xiǎn)大大降低。大腿較粗的說明了其腿部肌肉強(qiáng)壯，早亡和患心臟病風(fēng)險(xiǎn)大大降低。大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比;大腿越細(xì)，心肌重量也較輕。

　　很多女性嫌自己的腿不夠細(xì)，其實(shí)女性的脂肪大部分是儲存在臀部和大腿上，腿粗一點(diǎn)其實(shí)是正常的。目前，已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的觀點(diǎn)是腹型肥胖有害健康，也叫中心性肥胖。腰部較細(xì)，臀部和腿圍較粗的“梨形身材”罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，要小于大腹便便卻腿細(xì)細(xì)的“將軍肚”。

　　脖子粗雙下巴心臟不好——有一定道理，但別太絕對

　　美國科學(xué)家最近一項(xiàng)研究指出，脖子越粗的人，體內(nèi)“好膽固醇”含量就會越少，同時血糖會更高，而“好膽固醇”偏低和血糖偏高都會增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)?，頸圍是測量人上半身脂肪的“天然方法”，而上半身脂肪與心臟病密切相關(guān)。對于普通人來說，在排除一切使脖子變粗的干擾因素后，如果發(fā)現(xiàn)自己平時穿的衣服領(lǐng)子都變緊了，就該引起重視了。”脖子粗不粗，很好判斷，而且，現(xiàn)實(shí)生活中，脖子短的人，相對會比較肥胖，并發(fā)鼾癥的情況較多，這可能會增加發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)。所以近些年，一直有人提出脖子長短可能與心臟病有關(guān)的假設(shè)。

　　但相對于腰圍來說，影響頸圍的干擾因素很多，如果一個人工作、生活中頻繁使用頸前或頸后肌肉群及胸鎖乳突肌，脖子就會因受負(fù)荷多而發(fā)達(dá)，造成頸部變粗，比如練健美的人、體力勞動者，以及一些習(xí)慣使用頭部承載重物的少數(shù)民族等。此外，甲狀腺疾病也會造成脖子變粗。

　　耳朵皺紋心臟不好——有點(diǎn)道理，提醒做檢查，但不絕對

　　有的人年老后，在耳垂處從耳朵口向外下方有一條斜行皺紋，可別小看這小小的皺紋，實(shí)際上這意味著動脈硬化、心臟缺血?？茖W(xué)研究人員做了大量的統(tǒng)計(jì)表明：耳垂處小小的皺紋同動脈異常是有關(guān)聯(lián)的。耳垂上出現(xiàn)皺紋是已經(jīng)得病時動脈中正在展開的過程的局部表現(xiàn)。耳垂是耳朵上由脂肪與結(jié)締組織構(gòu)成，沒有軟骨，是耳朵上惟一肉多的部位。當(dāng)動脈出現(xiàn)硬化時，耳朵同其他一切組織一樣，得到的血較少，而耳垂是耳朵上對這種缺血現(xiàn)象感覺最敏感的部分，因而在耳垂上出現(xiàn)了皺紋。當(dāng)您的耳朵出現(xiàn)了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心臟。

　　總結(jié)：以上就是給大家介紹的關(guān)于體型差的人意味著身體更健康，大家看了這篇文章之后，應(yīng)該知道到底靠不靠譜了吧！

編輯：程淑燕