您的位置:久久首頁> 中醫(yī)> 中醫(yī)保健> 藥膳食療> 疾病藥膳 >概況

大魚大肉吃膩了 來個獼猴桃

發(fā)布時間: 2015-10-29 14:57:08      來源:新浪健康

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看

大魚大肉吃多了,會感覺又撐又脹又惡心。新西蘭的一項最新研究提示,吃個獼猴桃便可使上述癥狀得到緩解。

    新西蘭梅西大學博士拉為第普?考爾在研究中發(fā)現(xiàn),人在吃掉獼猴桃后,胃蛋白酶的消化能力會增加,這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度,從而讓身體對蛋白質的利用水平得到整體提升。而引起這種積極改變的原因,則來源于獼猴桃內天然產生的一種特殊的酶--獼猴桃堿,它能讓蛋白質得到更快更全面的吸收。即使沒有消化酶的作用,獼猴桃堿對一些食物中的蛋白質也具有很好的消化能力,如紅肉、酸奶、魚肉、雞蛋等。該研究建議,在富含蛋白質的飲食中,適當吃些獼猴桃,是促進消化、保護腸胃的有效措施。

編輯:程淑燕

標簽閱讀: 獼猴桃 大魚大肉 健康

分享到:

相關閱讀

春節(jié)大魚大肉節(jié)后清湯寡水  回歸正軌要給身體一個緩沖期
春節(jié)大魚大肉節(jié)后清湯寡水 回歸正軌要給身體一個緩沖期
身體最害怕的就是折騰,從年前到正月十五,大魚大肉、好吃好喝一轉眼半月有余。春節(jié)過后,一些人開始思慮起了清清腸胃,于是,胡吃海喝一下變成了粒米不沾。 [詳細]
2019-02-21 13:26:27
 大魚大肉吃太多?想通便潤腸這樣可不行!
大魚大肉吃太多?想通便潤腸這樣可不行!
元宵節(jié)一過就出了年,在過年的日子里吃多了大魚大肉的情況腸胃承受不住,就容易出現(xiàn)腸胃問題,便秘成為常態(tài),提起便秘很多人的第一反應就是多吃香蕉可以通便,北京的王先生由于過年期間吃多了, [詳細]
2019-02-20 14:57:03
魚肉創(chuàng)意料理大集合 總有一道菜譜你喜歡
魚肉創(chuàng)意料理大集合 總有一道菜譜你喜歡
從小家里的長輩就常常告誡我們平時要多吃魚,這樣對自己的智力以及身體都是十分有好處的,相信生活中也有不少的朋友喜愛吃魚。魚做的好吃不僅讓大家一飽口福,同時還能讓家人多吃一碗飯。那么有 [詳細]
2018-08-22 19:05:06
大魚大肉加重腸胃負擔? 你需要這些養(yǎng)胃食物
大魚大肉加重腸胃負擔? 你需要這些養(yǎng)胃食物
  春節(jié)假期時,不少人開始放縱自己的食欲,大魚大肉來者不拒。這些食物都很油膩,吃多了容易導致腸胃受損,導致很多上班族在春節(jié)假期回來后胃病復發(fā)。所以說,在吃完大魚大肉后,大家要注意讓 [詳細]
2018-02-28 10:25:45
十二種刮油降脂藥茶 完美對抗春節(jié)大魚大肉
十二種刮油降脂藥茶 完美對抗春節(jié)大魚大肉
大多數(shù)女人都是天生的吃貨,可是吃多了又擔心毀掉身材,“魚和熊掌不可兼得”,關鍵是還沒有找對方法,春節(jié)期間吃太多好吃的,選擇刮油降脂藥茶,讓你嘴巴過癮,還不用擔心毀身材。古人云:女者 [詳細]
2018-02-10 14:12:48
大型魚肉影響生育能力?如何提高女性生育能力
大型魚肉影響生育能力?如何提高女性生育能力
  很多夫妻想要寶寶,就會進行各種備孕工作,一些不好的生活習慣要及時的改善,避免影響身體和胎兒健康,女性更是要注意備孕工作,提高生育能力,女性想要提高生育能力有很多方法,那么如何提 [詳細]
2017-08-22 09:55:04
 魚肉大補?  這些人越吃魚病情越嚴重
魚肉大補? 這些人越吃魚病情越嚴重
大家都知道,魚肉含有豐富的營養(yǎng)與蛋白質,在補身體方面是非常有用。我們在家會選擇做關于魚的飯菜來為小孩,老人以及病人補身體。魚雖然是大補之食物,但是某些病人是不適合吃魚的,吃了不僅不 [詳細]
2017-07-13 13:45:01
加拿大雞肉韓國魚片因金葡菌污染召回 專家提出食用建議
加拿大雞肉韓國魚片因金葡菌污染召回 專家提出食用建議
在大眾觀念里,進口的產品東西品質都不用擔心,可以放心食用,可是真的是這樣嗎?近日,食藥監(jiān)總局發(fā)布關于“加拿大召回金黃色葡萄球菌超標雞肉制品”和“韓國召回金黃色葡萄球菌超標魚片”的 [詳細]
2017-07-07 13:18:05
產婦不必非吃大魚大肉
產婦不必非吃大魚大肉
錯誤老話:人們常常認為產婦有許多“忌口”;還有人認為產婦就該多吃大魚大肉才能“下奶”。中日友好醫(yī)院產科護士長崔曉薈:為了給孩子喂奶的產婦“下奶”,傳統(tǒng)觀念里總是讓產婦吃大魚大肉、多 [詳細]
2016-09-26 11:47:19
大魚大肉吃多膩中醫(yī)教你如何消食化膩
大魚大肉吃多膩中醫(yī)教你如何消食化膩
春節(jié)期間大魚大肉都擺上桌,不免讓人腸胃受罪還感到油膩。那么,中醫(yī)有哪些簡單又有效的消食化膩妙招呢? [詳細]
2016-09-23 11:22:54