木瓜只能美容不能豐胸

　　大部分女性都認(rèn)為木瓜豐胸有很好的功效，但是近日有醫(yī)生表明木瓜不能達(dá)到豐胸的目的。因此豐胸不能只用傳統(tǒng)的方法，我們還得試試行之有效的美胸策略。

　　在網(wǎng)上，她們熱購(gòu)木瓜粉；在餐館吃飯，她們首選木瓜汁當(dāng)飲料；一旦有明星推薦用木瓜研制的豐胸辦法，她們便會(huì)效仿。但是近日有網(wǎng)友開(kāi)始質(zhì)疑“木瓜豐胸”的真實(shí)功效，對(duì)此大家，得到的結(jié)論是：木瓜根本起不到豐胸的作用，但能在一定程度上增加人體免疫力。

　　乳腺發(fā)育的關(guān)鍵

　　女性乳房的大小與乳腺組織、脂肪組織和胸大肌有關(guān)，乳腺組織發(fā)育的關(guān)鍵是雌性激素，而木瓜中的成分起不到促進(jìn)作用。木瓜雖然不能豐胸，卻是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高、可以美容的水果。

　　木瓜能美容卻無(wú)法豐胸

　　“把木瓜和豐胸聯(lián)系在一起，恐怕是聯(lián)想能力太強(qiáng)了，木瓜起不到豐胸的作用”，北京電力總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師崔軍告訴《青年周末》記者，木瓜中含有很多特殊的有益成分，比如木瓜酶、木瓜酵素，木瓜中也有其他水果中的成分，比如維生素C、維生素A。木瓜酶有促進(jìn)乳腺激素分泌的功效，但這并不等于就是豐胸。

　　因?yàn)榕匀榉康拇笮∨c乳腺組織、脂肪組織和胸大肌有關(guān)，乳腺組織發(fā)育的關(guān)鍵是雌性激素，而木瓜中的成分起不到促進(jìn)作用。木瓜雖然不能豐胸，但確實(shí)是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果。一方面可以推薦給癌癥高發(fā)人群，因?yàn)槟竟现械奶厥獬煞謱?duì)癌細(xì)胞有抑制作用，能增加人體免疫力；另一方面可以推薦給愛(ài)美的女孩兒，因?yàn)槟竟现泻芯S生素C和很高的維生素A，可以美容。

　　經(jīng)常受"刺激"才能豐胸

　　經(jīng)常吃木瓜不但不能豐胸，沒(méi)準(zhǔn)還能減胸。崔軍告訴記者，木瓜中的木瓜酵素可以分解脂肪，達(dá)到減肥的功效。乳房的大小和脂肪組織有很密切的關(guān)系，因此一個(gè)人在瘦身的過(guò)程中，乳房會(huì)隨著全身脂肪的減少而變小。

　　怎樣才能安全有效地豐胸呢？

　　北京市民健身大課堂專(zhuān)家組成員、營(yíng)養(yǎng)學(xué)碩士李劍鋒告訴《青年周末》記者，通過(guò)外在、內(nèi)在的“刺激”可以達(dá)到豐胸的作用。女性每天都可以做適當(dāng)?shù)陌茨?，按摩能刺激雌性激素的分泌，其次是要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豆類(lèi)、肉類(lèi)、豬蹄等，還要補(bǔ)充維生素E，同樣可以促進(jìn)女性荷爾蒙“雌性激素”的分泌。專(zhuān)家指出，適當(dāng)做一些譬如游泳之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉到胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，達(dá)到豐胸的效果。

　　胸部是女人表現(xiàn)性感、增添魅力的焦點(diǎn)。當(dāng)然我們并不標(biāo)榜胸大便是美，因?yàn)橹灰獔?jiān)挺有型，小胸美女也絕對(duì)美麗。不過(guò)對(duì)于想要美上加美的女人，只要方法正確不偏激，也絕對(duì)支持。如何豐胸？請(qǐng)參考以下我們建議的美胸策略！

　　1.六大類(lèi)均衡的飲食習(xí)慣，可以提供身體發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素。

　　2.想要胸部的發(fā)育更好，可以加強(qiáng)含有蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、維生素E的食物。

　　3.從買(mǎi)第一件胸罩開(kāi)始，一定要親自試穿，并學(xué)會(huì)正確穿著胸罩的方法。

　　4.運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著穩(wěn)定、保護(hù)胸部功能強(qiáng)的胸罩，以提供運(yùn)動(dòng)時(shí)胸部振蕩的最佳保護(hù)。

　　5.每天15分鐘的胸部塑型操，可以強(qiáng)化胸大肌、讓胸型更有型。

　　6.適當(dāng)按摩可以幫助胸部美形，按摩方式以由外而內(nèi)、由下而上的方向進(jìn)行。

　　7.按摩時(shí)搭配美胸產(chǎn)品使用，可以讓胸部美形效果加倍。

（責(zé)任編輯：zxwq）