學齡前兒童
1.拍球比賽
(1)原地拍球
拍球比賽游戲可在幼兒園集體做,也可以家長帶孩子做連續(xù)拍球次數(shù)多者為勝。
(2)拍球接力
[準 備] 大皮球兩個,小椅子兩把。
[玩 法] 幼兒分成數(shù)量相等的兩隊(或4隊),站在起跑線后。排頭幼兒手持皮球。
游戲開始,教師發(fā)令后,各隊排頭幼兒迅速向前邊跑邊拍球,繞過小椅返回原處,將球交給本隊第二個幼兒,依次進行。最后以拍接球不失誤,速度快的為勝。
[規(guī) 則]
?、儆變罕仨氝吪苓吪那颍缜蚴?,要從失落處拾起后,再繼續(xù)拍球前進。
?、谟變罕仨氃谄鹋芫€后交接球。
[注意事項]
①初學游戲時,可以先練習邊走邊拍球。
?、谟變菏煜び螒蛲娣ê螅稍谂那蛐羞M的路上增設障礙物,讓幼兒邊拍邊繞過障礙物前進。
2.跳房子
[準 備] 在場上畫各式各樣的格子為“房子”。
(1)幼兒站在第1格線外,將小沙包(或木串珠、瓦片等物),丟進第l格,然后單腳跳起,按格子的順序,逐格踢到最后一格,再踢出格外,拾起沙包,回到起點,將沙包丟進第2格,依次進行。跳房中,腳和沙包壓線或沒有按順序踢,均為失誤,應輪換其他幼兒跳房,以先跳完者為勝。
(2)幼兒站在第1格線外,將沙包丟進第1格,跨跳進第2格,單腳跳到第3格,雙腳跨第4、5格(左腳踏第4格,右腳踏第5格),然后單腳跳第6格,再雙腳跨跳第7、8格,單腳跳第9格,再依次返回,至第2格單腳站立,再右手揀沙包跨出。然后沙包丟進第3格,如此依次進行。腳和沙包壓線或出格,均為失誤,應輪換其他幼兒跳房,以先跳完者為勝。
通過游戲,加大孩子的活動量,消耗多余的熱量,不僅可以強體,而且可以減肥。游戲的方法,可根據(jù)孩子的特點、愛好等具體情況適當安排。
(責任編輯:zxwq)