1、穴位按摩：
以指腹壓眼眶的周圍，每個位置至少按壓5秒鐘，重復3次。這小小的動作可以幫你有效瘦臉，而且簡單易行，起床前就可以按摩一下，還可以讓你清醒得更快。瘦臉原理：因為血氣、經(jīng)絡在臉上、身上交錯形成很多穴點，它們可以反映出氣血運行得是否順暢，刺激這些穴位，可以改善內(nèi)臟的功能排出水份。
小編提示：不要以為用力越大，效果越好，經(jīng)常過于用力會扯出皺紋。2、鹽水敷臉：
在500毫升、40℃左右的溫水里加入一勺鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，然后將紗布疊成方塊，敷在眼睛上15分鐘左右。瘦臉原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，排出體外。
小編提示：水溫一定不要高于40℃。以免肌膚過多失水緊繃。3、冷熱交替敷臉：
先用熱毛巾敷臉，接著用冷毛巾，重復三次，至少15分鐘。瘦臉原理：冷熱交替，可以讓血管收縮、擴張，促進肌膚的血液循環(huán)，可以排出多余的水分。
小編提示：熱毛巾溫度一定要掌握好，60℃左右就可以了。4、喝黑咖啡：
吃完早飯后，喝一杯黑咖啡，約30分鐘之后，就能看到臉部的浮腫減輕。瘦臉原理：黑咖啡含有的咖啡因有利于排尿，加速消耗身體的熱量，尤其可以減輕眼睛的浮腫。
小編提示：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，飲用時一定要控制好攝取量。5、喝一杯濃茶：
如果沒有黑咖啡，就在早餐后喝一杯濃茶，約30—60分鐘左右，浮腫會完全消除。瘦臉原理：濃茶不但含有咖啡因，還有兒茶素，二者均有消除浮腫的效果。
小編提示：喝濃茶消腫前后，一定不能撮入糖。6、瘦臉面膜：
現(xiàn)在很多品牌專門為瘦臉而推出的面膜值得嘗試，潔面后敷上面膜15分鐘后，用紙巾擦凈，再用清水沖洗。瘦臉原理：天然植物可以增強淋巴循環(huán)，從而祛除水腫。緊膚的同時又能提亮。
小編提示：建議使用之前，把面膜在冷水里浸泡一下。7、化妝小臉：
選一款高光產(chǎn)品，在挑選一款黃色基調(diào)，比膚色淺2度的遮瑕膏。涂在額頭、鼻梁、眉骨、眼睛下方和下巴上?？梢允鼓樞透辛Ⅲw感。瘦臉原理：通過光和影，讓視覺更加集中在臉部。讓最富吸引力的臉部中心顯得明亮，有神采。
小編提示：用量一定要少，不然厚厚亮亮的一層，抹在皮膚上會讓臉看起來更假！（責任編輯：zxwq）
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