藥物減肥也要避開的錯誤認識

　　瘦身藥是時下流行的瘦身方法，肥胖人士為求快捷，一般都會請求醫(yī)生介紹瘦身藥物。瘦身藥物中不少有副作用，并不是那么理想。而且，不同種類的藥物，副作用也形形色色、各不相同。如果沒有改變不良的飲食習慣，僅依賴藥物瘦身，一但停止服用，體重便會顯著增加，恢復舊觀。

　　誤區(qū)一：減輕體重就是瘦身成功

　　體重是否減輕是大多數瘦身者衡量瘦身是否成功的標準，可事實上，脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實：一切都在偷梁換柱。含有“利尿劑”的瘦身藥，將占人體70%重量的水分從身體中轉移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等起到腹瀉作用的瘦身藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。

　　誤區(qū)二：天然的就是安全的

　　藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會無往不利。天然的一安全的?其實不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能，效果與化學藥品是一樣的。中草藥麻黃屬于“天然”，以前有許多瘦身保健食品用來做添加劑。而真正起作用的是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿，它們通過刺激神經系統和甲狀腺素來達到抑制食欲的目的，同時也會發(fā)生相當嚴重的副作用，如手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

　　誤區(qū)三：為瘦身速效頻換產品

　　據一項調查顯示，50%以上的瘦身人士為能快速瘦身，都會頻繁地更換瘦身藥品，有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用菜一產品的時間很少超過兩個月。經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10公斤以上的體重。其實，一般來說，經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為，瘦身是綜合作用的結果，是一個長期過程，瘦身產品應該與合理膳食、增加運動等同時進行，不能求快。另外，醫(yī)學研究表明，短時間內迅速瘦身是不利于健康的。

　　誤區(qū)四：不咨詢醫(yī)生盲目瘦身

　　據了解，90%以上的人在第一次瘦身時都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張地買瘦身食品或藥品來服用。肥胖不僅是一個影響美觀的問題，更是一種慢性疾病。真正需要瘦身的人應該到大醫(yī)院的瘦身門診就醫(yī)。而目前是一些應該瘦身的人不瘦，反倒是一些不該瘦身的人盲目地使用瘦身產品，這是很危險的，有時還會帶來意想不到的副作用。因此，要想瘦身的話，最好先咨詢一下醫(yī)生，看是否有必要瘦身和該采取什么樣的方式瘦身。

　　小貼士：瘦身藥真的好用嗎?

　　其實，吃瘦身藥吃出問題的報道屢見不鮮，市面上有太多不正規(guī)的瘦身藥，而且這些瘦身藥都含有對身體有害的禁藥成分。這樣的瘦身藥甚至會加重你的心臟負荷、破壞腸胃的吸收功能、造成腎臟病變，對身體的損害非常大，甚至會影響到女孩子的生理健康。而且，瘦身藥的問題都要經過一段時間的潛伏期才會顯現。最重要的一點：瘦身藥可能在用過后會出現反彈現象，這樣就會引起很多女性反問“為何我做了這么多努力仍然越減越肥呢?”

（責任編輯：zxwq）