原料:豬蹄1只,百合150克,蔥段15克,姜片100克,精鹽、味精、料酒、香萊段適量。
制法:將豬蹄去毛、洗凈、斬成小塊。凈鍋上火。摻進(jìn)適量水,放進(jìn)豬蹄、蔥段、姜片、料酒,開(kāi)鍋后至半熟時(shí),放進(jìn)百合,調(diào)進(jìn)精鹽,用小火燉至肉爛時(shí),調(diào)進(jìn)味精,出鍋盛湯盆內(nèi),撒進(jìn)香菜段即成。
功效:滑而不膩,具有清熱止咳,滋陰潤(rùn)肺,安神利尿,抗皺防衰之功效。
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