您的位置:久久首頁> 中醫(yī)> 中醫(yī)保健> 中醫(yī)養(yǎng)生> 養(yǎng)生滋補 >概況

食用芹菜需注意

發(fā)布時間: 2015-11-24 17:46:04      來源:中華中醫(yī)網(wǎng)

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)

國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會抑制雄性激素的生成,影響生育,此種情況在停止食用芹菜后數(shù)月又可恢復(fù)正常,故生育期男性不宜多食。

芹菜以其獨特芳香贏得人們的青睞,營養(yǎng)豐富,有良好的保健功效,被贊為“菜之美者”。然而食用時須注意:

1、《本草匯言》載:“脾胃虛弱,中氣寒乏者禁食之?!庇捎谇鄄诵詻鲑|(zhì)滑,故脾胃虛寒,腹痛腹瀉者不宜多食。

2、芹菜有降血壓作用,血壓偏低者不宜多食。

3、國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會抑制雄性激素的生成,影響生育,此種情況在停止食用芹菜后數(shù)月又可恢復(fù)正常,故生育期男性不宜多食。

4、芹菜屬光敏性強的蔬菜,食之過多,容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)在體內(nèi)增加,此時如果照射強光,就會和日光發(fā)生反應(yīng),引起日光性皮炎等皮膚炎癥。

5、芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染,則含量快速升高。經(jīng)?;虼罅拷佑|者,手臂及指間往往發(fā)生皰疹性皮炎。至于癩疥患者,最好勿食。

6、芹菜應(yīng)莖葉同食。據(jù)研究,芹菜葉100%可供食用,其中的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、各種維生素以及錳、鋅、銅、磷、硒等微量元素的含量均高于莖,產(chǎn)熱量為莖的1.6倍。芹菜葉的蛋白質(zhì)十分豐富,超過大多數(shù)蔬菜。芹菜葉的營養(yǎng)優(yōu)勢在于其中的胡蘿卜素和維生素E,前者僅次于胡蘿卜、冬寒菜、芥藍,后者略遜于豇豆、金針菜、枸杞菜,在百蔬中名列前茅。因此,不可棄葉食莖。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 食用芹菜需注意 芹菜

分享到:

相關(guān)閱讀

食用芹菜需注意
食用芹菜需注意
國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會抑制雄性激素的生成,影響生育,此種情況在停止食用芹菜后數(shù)月又可恢復(fù)正常,故生育期男性不宜多食。 [詳細]
2015-11-24 17:46:04