手腳冰涼不可忽視的亞健康

手腳為何冰涼

原因一：陽(yáng)虛體質(zhì)陽(yáng)虛體質(zhì)。什么是陽(yáng)虛體質(zhì)，不了解的朋友可以參看這篇文章：中醫(yī)是如何區(qū)分陰虛和陽(yáng)虛的，用老百姓的話講，陽(yáng)虛體質(zhì)的人，火力不足，尤其是氣不足，因此無(wú)法推動(dòng)自己周身的血液運(yùn)行到肢體的末端。很多的白領(lǐng)都屬陽(yáng)虛體質(zhì)。改變陽(yáng)虛體質(zhì)的方法不是簡(jiǎn)單的一招一式，而是需要綜合調(diào)理，包括通經(jīng)絡(luò)、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、起居調(diào)理等各個(gè)方面。原因二：經(jīng)絡(luò)不通經(jīng)絡(luò)是什么?很多熟悉本站的朋友都有一定的了解，這里就不再贅述。簡(jiǎn)而言之，經(jīng)絡(luò)就是人體氣血運(yùn)行的通道?，F(xiàn)代人，多吃垃圾食品，由于垃圾食品中含有很多的添加劑，這些添加劑雖然對(duì)于每一個(gè)食品而言是微量的，但架不住你天天吃啊，由此就會(huì)造成部分代謝不掉的添加劑等物質(zhì)，日積月累在人體內(nèi)的蓄積，這些垃圾物質(zhì)，被堆積在人體的組織器官的各個(gè)部分，從而使得人體的經(jīng)絡(luò)被堵，使得氣血無(wú)法運(yùn)行，這是其一;其二是我們大量使用空調(diào)，使得寒濕得以進(jìn)入我們體內(nèi)，也會(huì)造成經(jīng)絡(luò)的堵塞。這個(gè)問(wèn)題，李可老先生多有論述。大家可以看看本站李可的文章和視頻。其三是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，造成人體上下氣血無(wú)法溝通，進(jìn)而造成經(jīng)絡(luò)堵塞。對(duì)于經(jīng)絡(luò)不通的，必須要先打通經(jīng)絡(luò)，具體如何做，大家可以參考：按摩刮痧打通經(jīng)絡(luò)。

（責(zé)任編輯：zxwq）