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女人過冬如何預(yù)防腰腿疼痛?

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-17 17:26:14      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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不少上了年紀(jì)的女人都有腰酸的毛病,而如今,年輕的白領(lǐng)們也經(jīng)常為腰酸困擾。到底是什么原因讓女人腰酸難耐?

女性身體特點(diǎn)和生理特點(diǎn),使得出現(xiàn)腰痛的機(jī)會(huì)比男性多了很多。而腰痛的痛感不同,也代表著不同的情況。

腎虛腰痛最常見。腎虛腰痛,是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個(gè)腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無(wú)力,勞累或房事后加重。女性每月失血過多,同時(shí)肩負(fù)孕育、生產(chǎn),都會(huì)損傷腎氣。生育過孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性較易出現(xiàn)此類腰痛。

寒濕性腰痛。主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現(xiàn)為冷痛,陰雨天加重。

血淤性腰痛。腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運(yùn)行不暢,這種腰痛也比較常見,痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛。這種情況,首先要排除器質(zhì)性疾病,如腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎炎。器質(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),早期與血淤性腰痛不好區(qū)分,應(yīng)該進(jìn)行檢查。

盆腔等炎癥引起的腰痛。這種腰痛與男性腰痛完全不同,是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛,伴有小腹墜疼、白帶增多。

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(責(zé)任編輯:zxwq)

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