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小心不宜空腹吃的10大食物

發(fā)布時間: 2015-12-17 17:26:38      來源:網(wǎng)絡(luò)

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有些食物空腹吃的時候很容易引起胃部的不適,那么哪些食物不宜空腹吃呢?下面小編就為大家整理不宜空腹吃的10大食物。

大蒜

蒜含有大蒜素,空腹食蒜,會對胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激,易引起胃腸痙攣、絞痛。

冷飲

空腹?fàn)顟B(tài)下大量吃冷飲,會刺激胃腸發(fā)生攣縮,誘發(fā)腸胃疾病。

柿子和西紅柿

這兩種食物含有較多的果膠、單寧酸,與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成凝膠塊狀物質(zhì),易形成胃結(jié)石。

山楂和橘子

這兩種食物含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸等,空腹食用會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿,吐酸水。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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