平時(shí)睡覺的姿勢跟我們健康是有關(guān)系的，那么什么樣的睡姿比較好呢？哪些不良的睡姿會引起疾病呢？下面我們就來了解一下。
左側(cè)臥位易致胃病
解析：左側(cè)睡會使胃部反流向食管的酸性液體數(shù)量會大大多于正常情況，而且持續(xù)不斷，容易引起胃部灼痛，從而易導(dǎo)致胃病。
正確指導(dǎo)：胃病是生活中比較常見的疾病，主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對這些人來說，最好是朝右側(cè)睡。
從解剖學(xué)上看，胃大彎以及胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側(cè)。因此，右側(cè)睡不會壓迫這些器官，有利于消化道內(nèi)食物由上到下的順暢運(yùn)行。
但是，患有食管回流這種消化功能障礙的病人最好左側(cè)睡。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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