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長壽抗衰老應(yīng)從27歲開始

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-17 17:27:17      來源:網(wǎng)絡(luò)

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長壽抗衰老很多人都覺得這應(yīng)該是中老年人才需要的,但是真是如此的嗎?下面我們就來了解一下中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》對長壽抗衰老的記載。

近日多家媒體報(bào)道說,美國某大學(xué)一位教授進(jìn)行的為期七年的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示:人的衰老始于27歲。其實(shí)這個(gè)結(jié)論早在我國第一部醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里已經(jīng)說過。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》首篇《上古天真論》里,細(xì)致描述了人的生長衰老生理過程。女子以“七”為基數(shù),男子以“八”為基數(shù):女子21歲(三七)、男子24歲(三八)是處于“腎氣平均,真牙生而長極”的最佳狀態(tài),這與美國教授研究的“12項(xiàng)測試中9項(xiàng)成績都是在22歲時(shí)為最佳”的結(jié)果不謀而合。

延續(xù)至女子28歲(四七)、男子32歲(四八)仍是人生“筋骨堅(jiān),發(fā)長極,身體盛壯”的鼎盛時(shí)期。而女子到了35歲(五七)、男子40歲(五八)則明顯開始走下坡路,這與美國教授研究的“所有能力在42歲左右開始走下坡路”的結(jié)論也是基本吻合的。

但《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,女子最初易出現(xiàn)脾胃功能的衰退,外觀上易表現(xiàn)面部的衰老和頭發(fā)的脫落斑白等,而男子則易出現(xiàn)腎功能的衰退,癥狀易見齒骨的退行性疼痛及頭發(fā)的脫落斑白等。這是中醫(yī)男女保健及抗衰老方法不盡相同的原因。

還有一點(diǎn)似乎美國的研究結(jié)果也沒有顯示,就是男女周期有別?!秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為,相對地說女子的成熟和衰退時(shí)間實(shí)際都要比男子早,這就是為什么婚配方面女方比男方小兩歲左右較為合適的原因。

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(責(zé)任編輯:zxwq)

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