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坐月子吃什么|坐月子可以吃武昌魚嗎

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-17 17:27:51      來源：網(wǎng)絡(luò)
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坐月子吃什么呢？坐月子可以吃武昌魚嗎？坐月子如何飲食呢？下面就來了解一下。

武昌魚主產(chǎn)于長江中下游，以湖北為最多，多產(chǎn)在5～8月。武昌魚體扁側(cè)，呈長棱形，背隆起明顯，頭小、口小，體側(cè)灰塵色并有淺棕色光澤，背色深，腹色淺，腹色淺，鱗片中等大小，臀鰭較長，尾柄短，尾鰭分叉深。魴魚肉細(xì)嫩肥美，小魚刺多，大魚刺少。

食用效果

武昌魚性溫，味甘;

具有補(bǔ)虛，益脾，養(yǎng)血，祛風(fēng)，健胃之功效;

可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

適用人群

一般人都可食用

1.適宜貧血，體虛，營養(yǎng)不良，不思飲食之人食用;

2.凡患有慢性痢疾之人忌食。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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