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坐月子吃什么|坐月子可以吃涼粉嗎

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-17 17:27:56      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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坐月子吃什么，坐月子可以吃涼粉嗎？坐月子如何飲食呢？下面就來(lái)了解一下。

涼粉是用綠豆淀粉加水調(diào)成糊狀，通過(guò)漏盆落入沸水鍋煮熟，再經(jīng)冷卻成型，涼粉色澤潔白，晶瑩剔透，嫩滑爽口。有詩(shī)稱贊：“冰鎮(zhèn)刮條漏魚(yú)穿，晶瑩沁齒有余寒。味調(diào)濃淡隨君意，只管涼來(lái)不管酸。”

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

涼粉由綠豆淀粉制作而成，主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

適用人群

一般人都可食用

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 坐月子吃什么 坐月子可以吃涼粉嗎 坐月子如何飲食

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