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冬季怕冷吃這七類食物可御寒

發(fā)布時間： 2015-12-17 17:30:46      來源：網(wǎng)絡(luò)
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冬季天氣寒冷，怕冷就是冬季最主要的癥狀之一了。冬季怕冷如何御寒呢？冬季御寒吃哪些食物好呢？下面就來了解一下冬季怕冷吃這七類食物可御寒。

根莖類：

醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關(guān)。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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