上班后職場媽媽如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)

職場媽媽的產(chǎn)假有限，所以上班的時間不一定斷奶了，那么職場媽媽上班的時候要如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)呢?下面就來聽聽國際母乳會哺乳輔導(dǎo)珉暉的解答。

網(wǎng)友問：上班后在公司擠奶，請問這奶是放在冰箱的急凍箱里還是放在普通冷藏那呢?

珉暉:母乳在冷藏室里可以保存7天，冷藏奶比冷凍奶保存的營養(yǎng)更多。所以擠出的冷藏就好。但冷凍奶也遠(yuǎn)優(yōu)奶粉。

網(wǎng)友問：我上班有一段時間了，還在母乳喂養(yǎng)，每天下班后婆婆都讓我先把奶擠出來一部分，然后再讓我喂寶寶，說乳房里的奶時間長了就不好了，請問，乳汁在乳房里也會變質(zhì)嗎?

珉暉:沒有這種說法。乳汁是人體液的一種，沒有人會懷疑自己的血液在身體里會變質(zhì)，母乳也是一樣。

網(wǎng)友問：如何令胸小女性有足夠母乳喂飽BB和營養(yǎng)又充足?聽很多人說收奶后胸部會像放了氣的氣球干干的，如何收奶后胸部不和沒有皺?

珉暉:媽媽的產(chǎn)奶能力跟乳房大小無關(guān)。只要乳腺發(fā)育良好，每個媽媽都有充足的母乳養(yǎng)育自己的寶寶。即使不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，隨著歲月的流失，女人的胸型也會改變的。

網(wǎng)友問：我要請教的是早期奶水不足怎么辦?

珉暉:對于健康足月兒來說，媽媽和寶寶24小時在一起，頻繁哺乳，是增加奶量的不二法則。

網(wǎng)友問：寶寶8個月了，母乳還很充足，可是朋友建議加一頓奶粉，以補(bǔ)充寶寶需要的營養(yǎng)。醫(yī)生說每天母乳和奶粉加起來至少要700ML/天，可是現(xiàn)在上班再加上寶寶吃輔食，怎么安排都吃不到那么多奶啊，請指點一下每天什么時間吃奶，吃多少合適呢?

珉暉:能夠純母乳喂養(yǎng)你的寶寶，你做的很棒!加奶粉確實不必要了。每個寶寶需要的母乳量都有差別，但一歲以前，寶寶還是應(yīng)該以母乳為主要的營養(yǎng)來源。多讓寶寶吃營養(yǎng)均衡的輔食，可能寶寶每次吃的量不會很大，但可能已經(jīng)足夠?qū)殞毜男枰Ｄ溉闋I養(yǎng)均衡的輔食，這是寶寶需要的營養(yǎng)的最佳組合。

網(wǎng)友問：你好，我家寶寶6個多月了，這兩天剛好奶水少，前天晚上因為沒奶他吸的特別疼，昨天上班一天下來都沒擠奶出來，下班回來才感覺奶漲，都沒有信心喂他了，有了斷奶的想法，請問該如何堅持呢?

珉暉:擠不出奶，并不代表乳房沒有奶。擠奶時，需要媽媽特別放松，如果媽媽很緊張焦慮，是很難擠出奶的。如果等到乳房漲了在擠奶或者喂奶，身體反而會減少乳汁分泌。如想繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)，在單位您可以增加吸奶的次數(shù)，晚上和周末要多多親喂寶寶。聽起來很簡單，其實很有效。您愿意試試嗎?

網(wǎng)友問：我家寶寶六個月了一直都是混合喂養(yǎng)，一吃母乳就拉稀。請問為什么?我得給她吃點什么才不拉?

珉暉:我不確定您說的拉稀是真的拉肚子，還只是正常的母乳便便。因為母乳好消化，母乳寶寶的大便就是很稀，跟奶粉寶寶的便便是很不同的。

網(wǎng)友問：我的孩子快慢兩歲了，還在吃母乳，牛奶盒其他輔食也吃的可以，現(xiàn)在奶水不多了，想離乳，但孩子極其戀奶，并且奶睡，請問最好是繼續(xù)喂母乳還是強(qiáng)行離乳?

珉暉:對于兩歲的寶寶，如果強(qiáng)行離乳，很可能會對寶寶的心理產(chǎn)生不良影響。有些突然離乳的寶寶，可能會大病一場，或者發(fā)生口吃。是否離乳，是媽媽和寶寶之間的事情。首先您自己要想清楚，也要根據(jù)寶寶實際的情況來決定?；蛘咦匀浑x乳，或者在媽媽溫柔地引導(dǎo)下離乳。

網(wǎng)友問：寶寶十個月了，上個月手足口突然不吃母乳了，一周多后才開始吃，可是奶水變少了，想堅持喂母乳至少到一周半，請問有什么好辦法可以奶水再多起來么?

珉暉:手足口時寶寶的口腔很不舒服，所以不吃母乳，這個是很常見的。現(xiàn)在增加奶水的方法還是頻繁喂奶或者擠奶，一段時間內(nèi)，奶水會增加的。如果奶水不能回復(fù)到您原來奶量的高峰期的水平也是正常的，因為隨著寶寶越來越大，其實寶寶需要的奶量是不斷減少的。

網(wǎng)友問：我寶寶六個月了，我已經(jīng)早出晚歸上班一段時間了，上班期間擠奶，放冰箱冷藏給吧歐寶第二天喝，但是寶寶總是很不喜歡和溫過的冷藏奶，每次都是哭著勉強(qiáng)喝一點。請問有什么好辦法解決嗎?

珉暉:冷藏奶確實略有腥氣，但腥味比冷凍奶要少得多了。如果寶寶實在不接受，可以把奶水在小鍋中加熱，等鍋邊略微冒泡泡就關(guān)火，晾涼到37度左右給寶寶喝。這么做會減少一部分的腥氣，但同時也會損失部分營養(yǎng)。當(dāng)然，這種方法處理的母乳，營養(yǎng)也遠(yuǎn)優(yōu)奶粉。媽媽可以自己做一個適合寶寶的選擇。

網(wǎng)友問：我寶寶13個半月了，白天牛奶，晚上卻離不開母乳，聽說現(xiàn)在還不斷奶會影響寶寶的食欲和睡眠，是這樣嗎?

珉暉:夜奶并不影響寶寶的睡眠，而是很好的幫助寶寶從淺睡眠進(jìn)入深睡眠的一種簡單易行的方法。

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