每個人身上都有一種生理氣味，這種氣味可以是香氣，當(dāng)然也可以是不那么好聞的體味，想讓自己擁有香氣，首先要避免身體產(chǎn)生異味，也就是體臭，那么，體臭是怎么來的、我們該如何預(yù)防體臭呢？
誘發(fā)體臭的原因
1、愛吃菜花
常吃大蒜和洋蔥會誘發(fā)體臭，菜花（花椰菜）、抱子甘藍(lán)和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物（通常情況下是硫），它可能導(dǎo)致食用者全身散發(fā)出惡臭。
2、壓力過大
從化學(xué)物質(zhì)的構(gòu)成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細(xì)菌在汗液中脂肪和蛋白質(zhì)的混合物中得到了大量繁殖，因而它的氣味較重。鍛煉或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質(zhì)構(gòu)成的，氣味并不是那么強烈。
3、遺傳
雙腳所分泌的汗液中含有大量細(xì)菌，由于腳趾處于一個黑暗、溫暖和潮濕的環(huán)境之中，會為細(xì)菌的繁育創(chuàng)造理想條件，尤其是穿襪子的時候。但有10%~15%的人，天生雙腳更愛出汗，這種特別潮濕的環(huán)境會成為一種特定細(xì)菌（棲息微球菌）的溫床，該細(xì)菌會生成硫化物這種難聞的氣味。
4、文胸?fù)Q洗不勤
很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經(jīng)常換洗，否則就會出現(xiàn)異味。
5、飲酒
當(dāng)人們飲酒時，酒精會通過血液循環(huán)流經(jīng)身體，部分酒精會通過毛孔滲出；也有一部分會隨著呼吸散發(fā)出來，讓人聞到一股酒臭味。酒的類型對人體產(chǎn)生的異味并無影響，只要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣。
6、可能患有糖尿病
如果糖尿病加重，就有可能發(fā)展為糖尿病酮癥酸中毒。由于患者體內(nèi)沒有充足的胰島素，人體會開始對脂肪進行分解以作為燃料，這就導(dǎo)致了酮在體內(nèi)堆積。這種堆積進而會造成體味發(fā)生變化，出現(xiàn)體臭。這時應(yīng)及時就醫(yī)。
7、患有魚臭癥
這是一種罕見的疾病，由一個特定基因的突變引起。它會導(dǎo)致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物。三甲胺會讓魚散發(fā)出魚腥味；當(dāng)它在人體內(nèi)堆積后，就會通過呼吸、尿液和汗液釋放出來，讓患者身上散發(fā)出類似魚腥味的臭味。這種氣味讓人難以接受，通常會導(dǎo)致患者患上抑郁癥或與社會隔離。
此外，有些研究還發(fā)現(xiàn)，低碳水化合物的飲食結(jié)構(gòu)也會影響到呼吸的氣味。
中醫(yī)治體臭
體臭是在出汗后所產(chǎn)生的一種異常的臭味所致的臨床癥狀，尤其是在炎熱的夏季有一種特殊的刺鼻臭味。俗稱“狐臭”。
中醫(yī)稱本病為“體氣”、“狐氣”、“狐臭”。情緒激動及食刺激性食物，使汗液分泌增多，汗液不易蒸發(fā)和未能及時清洗，皮膚表面的角蛋白和脂質(zhì)因被浸漬易被皮膚寄生菌分解并產(chǎn)生異臭味。在食用大蒜、大蔥及飲酒等都可促使異味加重。常見于青春期青少年，以女性較多見。有家族遺傳性，常常除了腋部散發(fā)的臭味外，在外陰、腹股溝、臍部、肛門及乳暈等部位同時散發(fā)著臭味。隨著年齡的增長，大汗腺也隨之逐漸萎縮，分泌的異味也隨之減輕。
中醫(yī)治療體臭驗方：養(yǎng)陰清胃散
藥物組成：黃連，半夏，陳皮，茯苓，枳實，古方祛濕散。
隨癥加減：伴舌質(zhì)紫暗有瘀點者加丹參，，伴舌苔黃者加黃芩，蒲公英;伴納差者加山楂，雞內(nèi)金;伴膽汁反流者加厚樸，柴胡，白芍。
治療方法：水煎，每日1劑，分3次口服，10天為1個療程。
功效主治：清熱滌痰、清膽降逆。
想讓自己有用獨特的體香，這些產(chǎn)生體臭的事情要避免，日常生活要注意衛(wèi)生，衣物要勤換洗，少飲酒，壓力大的時候要懂得給自己減壓。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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