菊花泡水喝有什么功效

菊花茶是很多人生活中經(jīng)常服用的一種飲料，特別是在夏天天氣炎熱的時候服用能夠有效的防治上火情況。老中醫(yī)告訴我們，將菊花茶泡水喝具有很好的清熱、瀉火以及養(yǎng)生的效果。今天，小編就來和大家一起說說菊花泡水喝的功效，來了解下吧！

菊花泡水喝的功效

中醫(yī)方面認(rèn)為，菊花性寒，味苦，服用之后具有很好的清熱解毒、清肝明目以及疏散風(fēng)熱等等的功效?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，菊花中含有多種對身體有好處的營養(yǎng)物質(zhì)，服用之后具有抵抗病毒、細菌以及延緩衰老還有解熱的作用。另外，如果是體質(zhì)偏寒的患者在沖泡菊花茶的時候也可以適量的加入一些枸杞子，這樣對于身體更加的有好處。不過，如果是屬于脾胃虛寒的患者最好不要服用菊花茶。

第一：治療腫痛、惡風(fēng)濕痹

老中醫(yī)告訴我們，服用菊花茶能夠很好的治療各種中通問題以及頭暈、暈眩等等的情況。另外，將菊花茶泡水喝還能夠治療皮膚死肌的情況。如果身體中出現(xiàn)了惡風(fēng)濕痹的情況，那么服用之后還具有理氣的效果，非常的適合一些老年人服用，具有延年益壽的作用。

第二：清肝明止、解毒

將菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用，同時對于各種風(fēng)熱性感冒或者是頭暈?zāi)垦?、雙眼通紅的情況有著很好的緩解以及治療的作用。

第三：降低血壓

菊花中含有大量的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)在進入身體之后具有很好的擴張血管的功效，所以說服用菊花茶之后具有降低血壓的作用。能夠很好的促進身體健康。相關(guān)推薦》》菊花泡水喝的禁忌

第四：防輻射

如果是屬于白領(lǐng)工作者，或者是需要天天使用電腦的人群，可以適量的多服用一些菊花茶，因為菊花具有很的防輻射的作用。想要令菊花茶的口感更好，也可以在沖泡的時候加入幾塊冰糖。

不同的菊花茶功效是不一樣的，具體的如下：

1、貢菊：貢菊具有很好的明目功效，花朵雪白，但是根蒂則是綠色的。如果沖泡的時間比較長，那么茶水也會變成了彩色的。中醫(yī)方面認(rèn)為，服用貢菊具有很好的明目清肝的作用，建議在沖泡的時候加入少量的枸杞，對于雙眼有著很好的保養(yǎng)作用。

2、滁菊：平時也將這種菊花稱之為白菊或者是甘菊，主要的功效就是降火。滁菊的花瓣非常的緊密，并且花蕊的顏色是金黃色的，而花瓣則是晶瑩剔透呈現(xiàn)白色。服用之后具有疏散風(fēng)熱的作用，日常如果身體出現(xiàn)了嗓子發(fā)干、發(fā)癢以及頭暈?zāi)X脹的情況，服用滁菊能夠很好的緩解。

3、野菊花：野菊花和其他的菊花種類相比，花朵顏色更黃并且更小，花形也不是很好看，看上去比較苦寒一些。但是和其它種類的菊花相比，野菊花具有的清熱解毒以及消腫的作用是最好的，對于一些口臭、牙痛還有生瘡等等情況具有很好的解決作用。不過一般情況下最好不要輕易服用野菊花，因為雖然他的效果好，但是對于身體的影響比較大的，大量的服用容易損害脾胃中的陽氣，導(dǎo)致身體出席那腸胃不適或者是拉稀的情況。

4、杭菊：相比其他的種類杭菊的花朵比較大，日常也將杭菊分為兩種，分別是杭白菊以及杭黃菊。和上面我們說的第一種貢菊相比，杭菊的花心顏色更加深，所以也更加的明顯，拋開之后容易出現(xiàn)花瓣脫落的情況。如果身體出現(xiàn)了咽喉腫痛的情況，建議可以適量的服用一些杭菊，這樣能夠更好的促進身體健康。

小編建議

眾所周知，菊花中含有大量的黃酮類物質(zhì)，所以具有很好的抗氧化作用，能夠有效的清除身體中多余的自由基，降低身體血壓過高或者是膽固醇過高的情況，有效的促進身體健康。不過需要注意的是，菊花中所含有的黃酮類物質(zhì)并不穩(wěn)定，很容易就會被外界所氧化。如果說菊花茶的顏色已經(jīng)從原來的黃色變成了綠色，那就說明已經(jīng)被氧化了，這個時候?qū)τ谏眢w的保健作用也會下降。所以說，日常在將菊花茶泡水喝的時候，千萬別久放。

另外，菊花對于身體的好處雖多，但是他仍舊是屬于一種中藥材，所以千萬不能夠濫用。大量的服用菊花很容易引起身體出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏性結(jié)膜炎，特別是一些曾經(jīng)患有過過敏性腦膜炎的患者，這一類型的患者服用菊花茶之后更加容易出現(xiàn)過敏的情況。除此之外，一些身體偏寒性的患者，在服用的時候也要注意適量，否則不僅不能夠促進身體健康，反而會損害身體中的正氣，導(dǎo)致身體越來越虛弱。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)

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