人為什么會打嗝
說白了,無非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬或酸、辣、冷的食物后,都會引起打嗝,且一般持續(xù)時(shí)間短,其刺激也大多來自胃部。這也便不難解釋,寡人最近常常聽到的隔聲了:夏末秋初,天氣變涼,冷空氣的刺激會很容易引起打嗝這一種反射運(yùn)動的產(chǎn)生。
一般來說,這種偶發(fā)的、短暫的打嗝屬于正常的生理反應(yīng),即使不予理會也會一會兒自行停止,或者喝點(diǎn)熱水也能幫助緩解。當(dāng)然,也存在某些打嗝是由疾病引起的,這又得另當(dāng)別論。
打嗝怎么快速止嗝
1、分散注意力,專心做些別的事情。
2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、喝一口水,含在嘴里,深吸一口氣,感覺快打嗝時(shí)立即吞下,多喝幾口一般都能見效。
4、用一個(gè)塑膠袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入,血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動,讓膈肌“做它該做的事”。
5、用羽毛等物體刺激鼻孔,誘發(fā)噴嚏,打個(gè)噴嚏嗝就會停止。
6、被驚嚇。
7、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止(YIqig.cN)。
8、掐按內(nèi)關(guān)穴
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
9、噴嚏止嗝
打嗝時(shí),如果想辦法打個(gè)噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10、刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時(shí)為佳。
11、按壓少商穴
在打嗝發(fā)作時(shí),用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。
但是必須注意:如果打嗝超過24小時(shí)仍然不停止,同時(shí)伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現(xiàn)的,必須及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。如果用上述方法還制止不住打嗝,最好到醫(yī)院請醫(yī)生檢查診治。
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