冬季脫皮原因大不同手汗多也易脫皮

許多人會發(fā)現(xiàn)自己在冬季的時候會出現(xiàn)脫皮的情形，這往往是許多方面的原因造成的，下面為大家介紹冬季脫皮的原因，供大家了解。

冬季脫皮的原因有哪些

手出汗沒及時處理

冬季穿衣過多，手出汗之后沒有及時換，多會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，有的時候還有點癢，孩子經(jīng)常抓撓出現(xiàn)的問題更多，適當保持手干燥很重要，手套也要經(jīng)常晾曬，保持干燥。

缺乏維生素a

手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關系。維生素a屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a，對皮膚的表層有保護作用。

缺乏維生素C

一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當中，因為身體所需各種營養(yǎng)和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽涂患處，每日兩次，三天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。

接觸粗糙東西

如果您長期接觸化學物質(zhì)或者粗糙的東西，手脫皮就會經(jīng)常出現(xiàn)，因為粗糙的東西會導致您手上的水分越來越少，時間長了就出現(xiàn)脫皮了。

冬季氣溫干燥

冬季的氣溫普遍比較低，而且空氣很干燥，如果手不注意保養(yǎng)的話，缺水出現(xiàn)脫皮是很平常的事情，大多數(shù)小孩子出現(xiàn)脫皮是沒有注意保養(yǎng)造成的，冬季護手霜一定要經(jīng)常使用哦。

改善冬季脫皮的方法有哪些

多吃堅果類食物

堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。

涂擦維生素C治手脫皮

把手洗凈后，擦干水分，然后把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液變干、變白后，在清洗干凈雙手。每次涂擦2次，每次使用量為2毫升，連續(xù)使用3天完成1療程。

補充膠原蛋白

身體膠原蛋白流失也容易導致肌膚干燥，因此選擇膠原蛋白較為豐富的食物就能夠讓肌膚更滋潤，黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯都是不錯的選擇。

三餐正確飲水

肌膚干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶，可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分。

多吃新鮮蔬菜多休息

冬天手部容易脫皮的朋友一定要注意手部的衛(wèi)生和保養(yǎng)，日常生活中不要挑食，多少水果蔬菜。

（責任編輯：zxwq）