您的位置：久久首頁(yè)> 中醫(yī)> 中醫(yī)保健> 藥膳食療> 疾病藥膳 >概況

吃榴蓮有什么好處？

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-18 17:21:22      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

榴蓮聞起來(lái)雖然很臭，但是榴蓮具有非常好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么榴蓮有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢？吃榴蓮有什么好處呢？下面我們就來(lái)了解一下吃榴蓮有什么好處？

榴蓮肉色淡黃、粘性多汁、酥軟味甜，吃起來(lái)有雪糕的口感。榴蓮果肉中含淀粉１１％，糖分１３％，蛋白質(zhì)３％，還有多種維生素等，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。泰國(guó)人病愈后、婦女產(chǎn)后均以榴蓮補(bǔ)養(yǎng)身子，當(dāng)?shù)厝艘暺錇?ldquo;熱帶果王”。

榴蓮周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補(bǔ)品，其果核的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值更高，被產(chǎn)地人視為珍寶。

榴蓮的品種有金忱、甲侖和青尼等，尤以金忱品質(zhì)最好。據(jù)了解，島城超市里的榴蓮多為金忱。成熟后自然裂口的榴蓮，不能久放，若聞起來(lái)有一股酒精味，則是變質(zhì)了的，千萬(wàn)不要購(gòu)買。

榴蓮雖好，但一次不可多吃，若腸胃無(wú)法完全吸收則會(huì)上火。如果吃多了，可吃幾只山竹。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 吃榴蓮有什么好處 榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 榴蓮的功效

分享到：

相關(guān)閱讀

為你科普榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃法 快來(lái)看看吧
為你科普榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃法 快來(lái)看看吧
我們知道榴蓮是一種很多人都特別喜歡吃的水果，而且榴蓮也被很多人稱之為“水果之王”。榴蓮吃起來(lái)雖然很想，但是榴蓮的味道一般人還是很難忍受的，榴蓮也被很多人戲稱聞著臭吃著香的水果。下面 [詳細(xì)]
2019-01-07 14:34:33
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮，又名韶子、麝香貓果。一般榴蓮葉片長(zhǎng)圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實(shí)足球大小，果皮堅(jiān)實(shí)，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，關(guān)于榴蓮，很多人害怕其 [詳細(xì)]
2016-06-24 19:22:54
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：榴蓮為亞熱帶水果，具有獨(dú)特的香氣，食之有促進(jìn)消化、美容的功效。在民間有“水果之王”的稱號(hào)。 [詳細(xì)]
2016-06-06 16:46:10
越怪越養(yǎng)人的食物“臭”味榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
越怪越養(yǎng)人的食物“臭”味榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
人們一直熱愛(ài)甜美、精細(xì)、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物?？涩F(xiàn)在，我們的飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)完全不一樣，擔(dān)心的更多是如何預(yù)防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何減輕癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示， [詳細(xì)]
2016-05-31 17:04:15
榴蓮的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮（durian）是水果之王，具有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。它像很多熱帶佳果一樣，自身也具有對(duì)立的功效，果肉內(nèi)含火氣，稍吃過(guò)量主會(huì)流鼻血。榴蓮，優(yōu)質(zhì)佳果。成熟果肉為淡黃色、黏性多 [詳細(xì)]
2016-05-20 16:19:59
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用方法
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用方法
雖然很多人都無(wú)法忍受榴蓮的臭味，可是它可是很有營(yíng)養(yǎng)的哦，是最有營(yíng)養(yǎng)的水果。梳蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源；2、榴蓮有特 [詳細(xì)]
2016-05-20 16:19:59
榴蓮的吃法和榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮的吃法和榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。它像很多熱帶佳果一樣，自身也具有對(duì)立的功效，果肉內(nèi)含火氣，稍吃過(guò)量主會(huì)流鼻血。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值榴蓮是馳名的優(yōu)質(zhì)佳果。產(chǎn)自東南亞諸國(guó)，近年 [詳細(xì)]
2016-05-20 16:19:59
榴蓮的種類和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮的種類和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮可是水果中的王者，那么你有關(guān)注過(guò)榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？都有有哪些呢？榴蓮是果中之王雖然聞起來(lái)味道臭臭的，但是吃起來(lái)很香很甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高，對(duì)于我們準(zhǔn)媽媽以及小寶寶來(lái)講，是一種 [詳細(xì)]
2016-05-20 16:19:58
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用
榴蓮在這幾年越來(lái)越受到廣大朋友的歡迎，因?yàn)槠洫?dú)特的營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值和特別的口味，不管你是不是喜歡榴蓮口味的那類人，但是你都不能否認(rèn)榴蓮對(duì)我們的保健和養(yǎng)生作用。榴蓮的功效有哪些？1、榴蓮在 [詳細(xì)]
2016-05-20 16:19:58
榴蓮核能吃榴蓮核的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮核能吃榴蓮核的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮核能吃嗎？很多人吃完極樂(lè)世界肉后就把核給丟掉了，這可真浪費(fèi) [詳細(xì)]
2016-05-20 16:19:53
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞