您的位置：久久首頁> 中醫(yī)> 中醫(yī)保健> 藥膳食療> 疾病藥膳 >概況

上火怎么辦上火吃什么好

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-18 17:22:29      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

上火，上火很常見的一個(gè)癥狀，那么上火怎么辦呢？上火吃什么好呢？上火如何降火呢？下面就來了解一下降火的食物。

上火癥狀

有時(shí)頭痛、經(jīng)常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽干，有時(shí)嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時(shí)大便干、小便黃，容易上火。

3大降火蔬菜

苦瓜：

中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍就夸它能“清心明目、益氣解熱”?？喙系目嗍羌冋烊坏模哂歇?dú)特的苦味成分可以起到解熱作用，特別適合夏季食用。

但如果不喜歡苦瓜的苦味太重怎么辦呢?可以在烹飪之前先把苦瓜切成片，放到鹽水里浸過后擠干水，即可減少其苦味。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 上火怎么辦 上火吃什么好 降火的食物有哪些

分享到：

相關(guān)閱讀

鼻子上火吃什么水果 降火的食物有哪些呢
鼻子上火吃什么水果 降火的食物有哪些呢
上火在生活中是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，相信很多人都有上火的情況，那么上火吃什么可以降火呢？比如說這幾天嗑瓜子嗑多了，或者是多吃了幾頓火鍋都會(huì)導(dǎo)致上火。而且一上火就會(huì)變得口干舌燥，或者是嗓子疼 [詳細(xì)]
2017-03-27 11:34:48
夏日降火最好的食物有哪些
夏日降火最好的食物有哪些
夏天天氣炎熱，容易中暑、煩躁，那么夏天吃什么可以降火呢?在夏天多吃這些食物，可幫您清熱解毒、止咳生津、利尿消腫，有效防治中暑。下面， [詳細(xì)]
2016-11-01 15:16:03
降火的食物有哪些
降火的食物有哪些
炎熱的夏季，高溫連同著身體的燥熱一同襲來，很多人都會(huì)出現(xiàn)一些上火的情形。牙齦腫痛、喉嚨痛、上火長痘等等都是比較困擾人的問題。 [詳細(xì)]
2016-06-29 17:23:59
上火吃什么水果有效的降火食物有哪些
上火吃什么水果有效的降火食物有哪些
秋季上火是常見的事情，那么秋季上火吃什么水果好？最有效的降火食物有哪些？ [詳細(xì)]
2015-12-22 17:13:17
夏季減肥降火的食物有哪些
夏季減肥降火的食物有哪些
夏季一到，天氣炎熱，很多人容易上火，那么夏季吃什么食物既減肥又降火呢？ [詳細(xì)]
2015-12-21 17:52:39
夏季降火的食物有哪些
夏季降火的食物有哪些
夏季如何降火呢？夏季降火吃什么呢？降火的食物有哪些呢？下面就來了解一下夏季降火的11大食物。 [詳細(xì)]
2015-12-17 17:30:09
夏季降火順氣的食物有哪些
夏季降火順氣的食物有哪些
夏季，有些人的痔瘡又犯了，也有些人出現(xiàn)了牙痛或口瘡，許多年輕人臉部又出現(xiàn)了痘痘嘴角也出現(xiàn)了糜爛，連張口都困難。對(duì)此，有的人認(rèn)為，這是“熱氣”引起的，也有的人認(rèn)為是“上火”所致。以下 [詳細(xì)]
2015-12-16 18:38:49
滋陰降火的食物有哪些？
滋陰降火的食物有哪些？
中醫(yī)認(rèn)為陰虛火旺的人要多吃滋陰降火的食物，下面我們就來看看看火旺的人吃什么降火？(1)清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等， [詳細(xì)]
2015-11-11 13:10:42
夏季降火順氣的食物有哪些
夏季降火順氣的食物有哪些
營養(yǎng)師認(rèn)為，不管哪種原因，都應(yīng)該通過飲食調(diào)節(jié)，對(duì)癥“滅火”，對(duì)癥“降熱”。 [詳細(xì)]
2009-07-19 14:44:11