一、蘑菇燉烏雞
材料:烏骨雞一只,蘑菇200克,食鹽適量
做法:
1、烏骨雞宰殺后,去掉內(nèi)臟,清洗干凈,切塊,蘑菇洗凈,撕成小朵。
2、砂鍋加水,倒入烏骨雞和蘑菇,加鹽,燉到肌肉熟爛即可。趁溫?zé)岬臅r(shí)候食用。
功效:養(yǎng)肝強(qiáng)身,補(bǔ)中益氣,適合慢性肝炎者食用。
二、泥鰍燉豆腐
材料:豆腐50克,活泥鰍100克,蔥姜,食鹽
做法:
1、泥鰍要先放在清水里養(yǎng)一天,然后去掉腸雜和鰓,洗凈,豆腐切小塊,蔥姜洗凈,拍一拍。
2、鍋加水,放入泥鰍和蔥姜,加適量鹽,清燉,燉到五成熟的時(shí)候加入豆腐,燉到豆腐、泥鰍熟爛即可。吃魚、豆腐,喝湯,要趁熱、空腹的時(shí)候食用,每天服用1-2次,連續(xù)服用一周。
功效:泥鰍加豆腐,具有清熱利濕、解毒保肝、補(bǔ)中益氣的功效,適合慢性肝炎和黃疸型肝炎者服用。
三、醋骨湯
材料:鮮豬骨500克,米醋1000克,白糖120克,紅糖120克
做法:豬骨洗凈,放入砂鍋里,倒入米醋、白糖和紅糖,不要加水,就這樣用中火燒開,用小火煮半小時(shí),過濾取汁。
功效:養(yǎng)肝養(yǎng)陰,解毒化瘀,時(shí)候病毒性肝炎有肝陰虧損者飲用。5-10歲的兒童,每次應(yīng)用10-15毫升,成年人每次飲用30-40毫升,每天3次,飯后服用。
四、丹參黃豆湯
材料:黃豆50克,丹參10克,蜂蜜
做法:黃豆用水浸泡一小時(shí),丹參洗凈。黃豆、丹參放入鍋里,倒入適量清水,煲湯,煮到黃豆熟爛后揀出丹參,加一些蜂蜜調(diào)味即可。
功效:養(yǎng)肝補(bǔ)虛,活血祛瘀,適合慢性肝炎患者服用,特別是肝脾腫大者。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
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