一、桂杞鴿蛋湯
材料：冰糖適量，黃精10克，枸杞子10克，桂圓5顆，鴿蛋4個(gè)
做法：桂圓去殼，黃精、枸杞洗凈，三者一起放入鍋里，加適量清水，煮沸后再煮15分鐘，然后將鴿蛋打入，再加入冰糖，煮到鴿蛋變熟即可。
二、枸杞魚膠湯
材料：魚鰾膠15克，枸杞子10克，紅糖適量
做法：
1、魚鰾洗凈，枸杞子洗凈，二者放入溫水里浸泡，泡軟后魚鰾切絲。
2、鍋加水，放入枸杞子，煮沸后放入魚鰾，煮透后加紅糖即可。
三、榛子枸杞湯
材料：枸杞子30克，榛子仁100克，白砂糖適量
做法：
1、枸杞子、榛子仁洗凈瀝水。
2、鍋加水，放入枸杞和榛子仁，用大火煮開(kāi)，改成小火煮15分鐘，然后加白砂糖攪勻即可。
四、杞棗芝麻烏雞湯
材料：紅棗、枸杞各10克，黑芝麻100克，雞肝100克，茉莉花5克，鹽，味精，姜汁，料酒
做法：
1、紅棗洗凈去核，枸杞洗凈泡軟，黑芝麻炒香，烏雞洗凈。
2、鍋加水，放入烏雞，倒入枸杞子、紅棗、姜片、黑芝麻，用中火煲上3小時(shí)，然后加鹽調(diào)味即可。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
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